【運動專訪】港飛魚登美國Big Ten榮譽榜 何詩蓓全力爭奧運獎牌

體育
2019.09.09
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撰文:徐雲攝影:洪志富
「小美人魚」何詩蓓長大成為香港「飛魚」
「小美人魚」何詩蓓長大成為香港「飛魚」

「一開始,奧運並不是我的目標,因為我只是喜歡游泳的女孩,游泳是我的興趣,當初甚至沒有想過做運動員。」何詩蓓是香港首位取得東京奧運游泳項目入場券的泳手,目前保持七項香港長池紀錄,出戰東京奧運被視為奪牌希望。

這一天,訪問在銅鑼灣南華會游泳池進行,很多參加泳班的小朋友,看到她都上前要求合照,泳池的工作人員、教練來到,也熱情地和她打招呼,何詩蓓指着旁邊的訓練池說:「我小時候就在這裏學游泳,像那些小朋友一樣攬着波波先學浮水,香港的夏天很熱,我曾經嘗試其他運動包括欖球、網球,還是覺得游泳最好玩,所以我和姊姊從小已經開始學游泳。」參加游泳訓練班之前,在她六個月大時,因為寓所樓下有游泳池,爸爸和媽媽抱着她和姊姊去玩水,從小培養了游泳的興趣。

詩蓓一張混血兒面孔,從小被稱為「小美人魚」,現在大學畢業雖然長得高大壯健,可是圓圓的面孔,仍然稚氣未脫非常可愛,「我在大學主修心理學,今年五月大學畢業,學生簽證已經到期,不過我在學校附近,找到一間兒童中心做實習,那些小朋友雖然有先天性問題,可是他們非常可愛,在那裏做實習工作很開心,平時的生活是一早去游泳池練習,然後才開始上班,生活好充實。」

何詩蓓在美國完成大學課程,留在當地做實習並準備奧運。
何詩蓓在美國完成大學課程,留在當地做實習並準備奧運。

今年二十一歲的詩蓓,被視為最有潛力成為世界級泳手的新星,她說﹕「小時候很不喜歡練習,因為游泳訓練非常枯燥,重複又重複在泳池裏游來游去,不能和好朋友傾偈,無數次想放棄,我記得六、七歲時經常向媽媽抗議,不想去泳池練習,媽媽答應我到中一就可以放棄。」抗議無效,只好勉為其難繼續練習,「我不止一次,游到二十五米(標準泳池的一半)時,好有衝動想游去池邊,爬上梯走咗去,不過,漸漸發現其實要走的話好容易,沒有人可以阻擋,我只要一走了之就可以,可是堅持下去,卻會有種征服困難的滿足感,亦好欣賞自己克服挑戰的意志力,可能我本身是有要求的人,加上從小接受游泳訓練,所以對時間管理、個人管理方面,都會有一定的要求。」

詩蓓透露最辛苦是升中四時,因為應付文憑試,功課量增加了很多,當時有想過放棄游泳專心讀書,卻不捨得辛苦了多年的成果,而且希望游泳成績有突破,幾經艱難才能堅持下去,「那時候,每天早上五點十五分到泳池練習,八點前回學校上課,放學再進行練習,晚上回到家已經很累,有很多功課做不完,只好半夜三點起牀做功課,那段時間真的很辛苦,捱過後又覺得自己都幾捱得。」

 何詩蓓的爸爸是愛爾蘭人,媽媽是香港人,她有一個長長的英文名Siobhan Bernadette Haughey。
何詩蓓的爸爸是愛爾蘭人,媽媽是香港人,她有一個長長的英文名Siobhan Bernadette Haughey。

對於明年東京奧運,詩蓓說:「我會很努力爭取好成績,小時候參加比賽,試過太緊張令全身肌肉好痛,比賽時失水準,所以我學會比賽時,將注意力集中在自己的技術,不去想其他對手的成績或排名,目標是破自己的紀錄,但參加奧運就不同了,無論如何都希望爭取獎牌。」她曾經視游泳為興趣,就算游到好成績,甚至一再破個人及香港紀錄,她也沒有想過做運動員,「我總覺得因為自己努力,所以游得比其他人好,外國有很多游泳名將,他們才是真正的運動員,直至一三年有機會代表香港,往杜拜參加世界青少年游泳錦標賽,那是我第一次參加國際賽,在比賽中見到國際級選手,當時像個小粉絲一樣,嘩嘩聲好興奮,他們都是平時電視上經常看到的名將,我竟然有機會一齊參與覺得好開心。」

結果她在女子100米自由泳決賽中,力戰立陶宛名將魯塔‧美露泰勇奪冠軍,並且刷新賽會紀錄,隨後進行的50米自由泳又取一面銅牌,這次比賽在八月舉行,在此之前因為六月是學校考試,她為應付校內試暫停訓練,想不到抱着輕鬆的心情首戰世界大賽,竟然贏得一金一銅,這次賽事改變了她的人生方向,她開始考慮作為運動員,希望在游泳方面爭取成績,一五年她成功代表香港出戰里約奧運,創下首名香港女泳手晉身十六強的歷史,賽後坐飛機回程中,決定視東京奧運為目標。

何詩蓓認為奧運對她來說意義重大。
何詩蓓認為奧運對她來說意義重大。

詩蓓左邊肩背上的奧運紋身,正是當時決志後的印記,她說:「其實我不喜歡紋身,不過奧運對我的人生來說意義太重大了,所以鼓起勇氣把奧運五環紋在肩上,鼓勵自己向着目標前進。」上屆里約奧運後,愛爾蘭游泳總會多次邀她加入,但她在香港長大和生活,希望能夠以香港代表的身份參加奧運;詩蓓定下再戰奧運這個目標,一五年文憑試放榜前,憑七科三十五分的佳績及游泳成績,獲美國密歇根大學取錄,這間大學的校內泳隊擁有金牌教練Mike Bottom,是全球最佳游泳教練之一,五度執掌奧運代表隊,助美國在奧運取得十八面獎牌。

詩蓓在四年大學期間,成為泳隊主將,協助學校在Big Ten(十大聯盟,美國中西部十四間大學組成的聯賽)錦標及NCAA(美國大學游泳聯賽),取得歷史性成績,個人成績不斷推進;今年二月大學畢業前,她最後一次參加Big Ten共取得五面金牌,為學校贏得泳賽總亞軍,並獲學校提名登上賽會榮譽榜(Medal of Honor),這項榮譽有逾百年歷史,詩蓓是密歇根大學繼九八年後,第三名獲此殊榮能夠名留青史的學生。

何詩蓓的「戰衣」

何詩蓓為奧運準備戰衣
何詩蓓為奧運準備戰衣

何詩蓓透露每次比賽前,單是穿泳衣都要花十多分鐘,因為比賽用的泳衣,看上起像迷你版泳衣,目的是要將運動員的身體緊緊包住,一方面可增加肌肉的爆發力,另一方面可減少身體阻水的面積,泳衣的緊緻物料不會讓水流到泳衣裏面,減少阻力,可以增加速度,泳衣表面也有防水功用,所以穿之前要抹乾身體,否則要花更多時間才能穿上;早前她成為香港首名加入Arena Elite-Team的運動員,稍後會嘗試設計泳衣,她平時最喜歡粉紅色,希望設計泳衣時可以加入粉紅元素。

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