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【運動專訪】沙灘手球國際賽初試啼聲 教練趙哲君為女青隊領軍

體育
2019.01.13
撰文:徐雲攝影:鍾漢平

周末早上,笑聲、吆喝聲,令幽靜的天水圍新市鎮公園充滿活力,這是香港女子沙灘手球青年代表隊的訓練日,冬日陽光下,十多名穿着運動bar top的女孩子,在沙灘上進行一場模擬比賽,青春火花令寒冷的冬天也融化。

沙灘手球青年隊充滿青春活力
沙灘手球青年隊充滿青春活力

十六歲到十八歲,正是青春好時光,雖然訓練時不乏笑聲,但在鬆軟的沙灘上又跑又跳,還要在空中做三百六十度轉體訓練,看着她們跑到面紅耳赤、氣喘噓噓,訓練的辛苦可想而知,是什麼原因令這批面對功課壓力的女孩子,周末早上還要冒着寒風,長途跋涉到天水圍進行訓練呢?

十六歲Christy鄧善珩,是協恩中學中五學生,「我覺得沙灘手球最吸引的地方是刺激,比起普通硬地手球更刺激,因為比賽分兩節,每節打十分鐘,如果兩隊實力相若的話,就算是較弱的一隊,也能從中偷到一局在內場區射入球,很大機會由弱轉強,硬地手球如果兩隊實力有差距的話,實力強的一隊佔上風,實力弱的一隊就會捱打,但沙灘手球除了講實力,還講合作和技巧,所以更刺激好玩。」

十八歲LiLok李樂儀,是沙田培英中學中六學生,「對我來說,沙灘手球有兩大吸引力,第一是很有創意,沙灘手球的射門方法很有創意,例如有sky paly(騰空射門)和三百六十度轉體很有挑戰性,大家都努力練習在空中做出一個漂亮的射門動作 。」沙灘手球普通射門的話只有一分,但創意射門就有兩分,LiLok作為青年隊代表,去年十月曾代表香港到阿根廷參加青年奧運會,國際賽的經驗令小女孩對沙灘手球充滿熱誠,「沙灘手球除了創意,還帶給我極高的成就感,有時你以為實力不足未必有機會贏,但透過技術和隊員之間的合作性,可能出乎意料地爭取到得分,那一刻就會帶來很大的成功感。」

十六歲的莊斯琪是荔景天主教中學中四學生,活潑可愛帶點嬰兒肥是大家的開心果,一知道要拍照馬上縮起她的肚腩仔,拍攝時又忍不住鬼鬼馬馬搶鏡非常好玩,「我覺得沙灘手球比起普通手球,更講求團隊合作,普通手球可以自己靠腳步入波,但沙灘手球講求合作性,需要大家一齊裝位、分波,然後製造一個空位出來,讓隊友作出一些創意動作包括空中轉體射門,所以合作默契非常重要。」斯琪分析沙灘手球非常生動,期間可以不斷換人,場上不會固定有六個人,防守、進攻各個位置都在變化,每個人都有機會擔任不同的位置,甚至龍門也能進攻,所以比賽變化多端非常有趣。

為了爭取代表香港出賽的機會,女孩子們努力練習。
為了爭取代表香港出賽的機會,女孩子們努力練習。

這支十多人的青年軍隊伍來自八間不同中學,負責領軍的教練正是阿君趙哲君,現役南華女子手球隊長,過去曾擔任香港女子手球隊及女子沙灘手球隊員;去年八月,香港沙灘手球首次取得青年奧運會的參賽資格,香港手球會短時間內,在各中學的手球隊進行甄選,挑選出一批沙灘手球隊員,阿君獲委以重任,負責為這批隊員進行集訓,帶領她們到阿根廷出戰青奧。

由於集訓時間只有兩個月,大家都面對很大壓力,「這批小女孩的表現令人意外,她們本身是校內手球隊的隊員,對手球運動有一定的基礎和認識,想不到初接觸沙灘手球,已經表現得很有熱誠,當時球會邀請了一名外國教練幫忙集訓,教練也被她們的認真和投入感動,透露其他國家隊一旦獲選入隊,有些隊員認為大局已定,經常缺席訓練,但她們每次訓練都準時又投入,外國教練對她們讚不絕口。」

阿君從小已經是運動迷,籃球、足球、手球樣樣運動都喜歡,從手球到沙灘手球一玩就愛上了,「我記得○四年首次代表香港參加世界沙灘手球錦標賽,當時面對來自世界各地的高手,我們的成績是包尾,因為和對手距離太遠冇得打,但這班小女孩第一次參加國際賽,而且比賽前兩個月才組隊,名次賽時對毛里裘斯,已經以直落兩局贏得第一場勝仗,雖然沒有贏到獎牌,但第一次有這樣的成績我覺得她們很厲害。」

最厲害是回到香港,她們仍然堅持練習,「當初完成青奧賽,我以為這班小女孩會散隊,想不到她們繼續練習,對她們來說很不容易的事,因為她們很快要面對DSE考試,平時功課壓力非常大,但仍然抽時間努力練習非常難得,她們希望爭取參加今年夏天的亞洲沙灘手球賽及全國沙灘手球錦標賽,我一定會支持她們備戰。」

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