三月舉行的「香港田徑系列賽2018—系列賽二」中，繼「系列賽一」後，Ricky再次成為冠軍；去年他在一個月內，三度打破香港紀錄，今年暫時擲出的最佳成績是65.37米，雖然未能打破自己的最佳紀錄，仍能在標槍界稱王，意外的是這位「標槍王」，沒有因為連創佳績歡喜若狂，反而有點憂心會再次陷於「破紀錄」的漩渦，「我十九歲正式開始做標槍運動員，經過幾個月的訓練，一年內四次打破香港紀錄，是完全意料之外的好成績，當時所有人包括我自己，都以為是成功的開始。」
結果，破紀錄沒有帶他邁向成功之路，反而成為標槍路上的絆腳石，接着下來的四年時間，他的成績不單停滯不前，還被後來者趕上，「破紀錄」成為一個沉重的包袱，「如果你問我為什麼停滯不前，我真的不知道，我一直很努力練習，每次比賽都想有進步，每一個人都期待我再破紀錄，可是每次都不能擲出理想成績，有些人還以為我放棄擲標槍。」
中學時的教練盧乃盛，認為他在標槍方面有進步空間，反正決定在香港讀大學，於是他去找盧教練，經過短時間訓練，一年間打破四次香港紀錄成為「標槍王」，「可能成功來得太快，根本不會懷疑自己的技術，後來停滯不前，參考國際級選手的訓練過程，知道他們循序漸進由基本開始，進行有系統的科學化訓練，如果我想超越自己，也必須重新接受基本訓練。」
當他正視自己的技術問題，並作出修正的同時，意味着將曾經成功的自己推翻，終於跳出「破紀錄」漩渦，去年再度踏上運動場，一個月內三度打破自己創下的香港紀錄，「現在心態上有很大改變，以前擲標槍是想破紀錄，現在是一種興趣，技術不斷改進，成績自然有進步，抱着研究精神壓力也減輕了。」運動場上他為配合拍照，一次又一次投擲標槍，投擲手勢、步法、角度互相配合，出來的效果各有不同，他根據攝影師的要求準確投出每一槍。
「標槍王」非常厲害，可以在「勢力範圍」內，任意投擲到指定位置，他指着遠處草地上的樹葉一槍擲中目標，「今天狀態很好，擲標槍很講狀態，所以不能每天練習，我一星期四天練體能，只有兩天練投擲，這樣才可以保持新鮮感和力度。」
香港做運動員並不容易，雖然已經是港隊代表，仍然要為生活擔憂，平時在學校以兼職身份做文員，同時兼任網球教練，來自家人和社會的壓力仍然令他困擾，「家人希望我有一份正職工作，我女朋友是醫生，我們拍拖五年已經有結婚計劃，幸好她明白和體諒我，支持我繼續在標槍方面努力，目前我希望在穩定的狀態中尋求突破，亞洲標槍水平是 70 米，我會以這個標準作為目標。」
■ 場地：體育學院草地球場