繼無綫新劇《同盟》後，姚子羚再次挑戰打女角色，於新劇《燦爛的外母》中與黎諾懿拍攝一場幻想武打戲，以一身黑衣造型打扮的她入型入格，拍攝當晚兩人又吊威也又對打，子羚更打到周身瘀傷，諾懿笑言年紀大拒做打仔。
子羚與男友鄭子邦拍拖三年，雖然未獲求婚，但已視對方為結婚對象，亦達半同居狀態，她更受男友影響改吃素，做個體貼的女人。
姚子羚在新劇《燦爛的外母》是一個控制狂的女人，現實中，她表示與男友會溝通及互相遷就，與男友鄭子邦拍拖三年多，感情十分穩定，面對近日盛傳結婚的消息，她笑指對方連求婚都未有，但直認已視對方為結婚對象，「我知大家很關心我，結婚對於我來說，是我人生希望完成的一件事，當然每個人都希望可以找到一個好的歸宿，可以一起走下去，我都希望可以達到。他當然是一個很好結婚對象，要不然也不會拍拖那麼多年，雖然將來的事很難說。其實我跟他的理念很接近，有時候會互相影響，像他吃素，我也會受他影響，加上當時家中有隻狗過世，自己都希望茹素替牠唸經，令牠可以去一個快樂的地方，久而久之覺得習慣了，在吃方面，又不用遷就，可以一起吃素。其實若我堅持吃肉，他也不會阻止，但生活上我們會互相受對方感染。」
她直言不時被友人催婚，自己心態是順其自然，「大家比我更心急，反而我們就沒有去想，身邊不少人每次見到就會問，我們不想因為需要結婚而結婚，隨緣吧，在適當的時候就自然會發生，而且大家都是成年人，都已半同居狀態，大家一起生活，都是向結婚方面進發，不需要刻意去鋪排說出來，而且自己有劇拍，工作忙，完全沒有時間，連去旅行的時間還未能安排，何況結婚的事！」
的確，姚子羚劇接劇，拍完《同盟》，又入組拍《燦爛的外母》；日前，她跟黎諾懿於屯門海水化淡廠拍攝一場對打戲，冒着酷熱的天氣下打足十小時，難怪收工時，二人即迅速脫下外套抖一抖氣，子羚笑言幸好有準備，「原來我都可以嘗試不同的戲路，今次是搞笑劇，完全沒有想過要拍打，對我來說很有趣，劇集《同盟》比較多赤手空拳，今次就用刀，雖然辛苦但開心，當你完成一些大動作的場面，就有很大滿足感，幸好之前拍《同》劇時，有跟郭師傅上堂，學了一些對打動作，做打女不是一件簡單的事，最怕錯誤打傷對手。不過我始終筋骨硬，拍劇時常常要拉筋，所以有請教好友黃智雯，她拉筋很厲害，拍對打的甫士就會問胡定欣。」
由於對打少不免有皮外傷，子羚坦言拍了十小時後已周身痛，「因為刀很重，而且要雙手拿，揮刀時會比較難，打完瘀晒，因為要吊威也飛落地面，再對打，很多時大家都怕錯手打傷對手，所以時間上要捉得很準，武指又想我們動作快，所以不能想得太多，一埋身就打了。有一場戲，我為了擋黎諾懿的公事包，也被打瘀和不小心擦傷手，幸好最後順利完成，不過拍畢回家後就真的很累，拍了十小時，第二朝周身骨痛。」
劇中黎諾懿打後空翻有板有眼，他表示多得兒時經常紮紮跳的功勞，不過做打仔就不要預他了，「最好不要，因為要講求體力及準確性，講求功架，無論幾叻都會有受傷的可能性，一受傷就要休息，所以可以有選擇的話，當然想拍文藝片，加上自己年紀大，身體亦很難復元，我又要賺奶粉錢喎，可免則免了。」黎諾㦤自言一向都很惜身，事前會做足拉筋及準備功夫，因為吊威也跳下來的時候，柔韌性要很高，一不小心就很容易斷韌帶，「自己每次拍動作戲都會用運動繃帶紮腳，將雙腳重要的韌帶紮好，始終開劇受傷不是好事，怕影響進度。」
■ 撰文：王崇頴／攝影：張海德