六十三歲的鄭毅邦外表斯文，拍過不少劇集都被安排飾演一些專業醫生、教授或律師等，現實中的他是一名保險從業員，因為喜歡演戲，才選擇這份時間彈性的兼職工作。做了四十年特約演員，雖然薪酬不高，不過鄭毅邦仍樂此不疲，只是健康曾出現兩次警號，一次是幾年前的免疫系統失調，另一次是幾個月前的輕微中風，令他差點沒有再做演員的機會，不過當身體恢復過來，問他會不會再拍戲？他馬上會毫不猶豫的答：「當然會！」
雖然在劇集中經常都演一些高學歷的角色，鄭毅邦卻直言本身不是讀書的材料，讀到中二便輟學，「我是不喜歡讀書，覺得讀不到也沒有問題，出來賺錢更快，剛好有親戚在酒店工作，就介紹我去酒店做了一年，後來又去了寫字樓工作，因為空閒時間多，去過一間獨立電影公司拍過戲，那時少不更事，看人拍戲以為很容易，自己未嘗試過，以為自己都可以，七八年看到蔡和平製作公司開訓練班，就去報名參加。」
鄭毅邦參加的訓練班不像無綫的訓練班，是要收學費的，而且在當時來說絕不便宜。「給了千多元學費，在那個年代都算很多，所以都有猶豫，因為那時剛出來工作，不是賺很多，而且不知上堂時間那麼短，一星期只得一堂，只讀半年，又沒有實習，基本上沒有什麼演出機會，反而因為很多同學都對演戲有興趣，就說不如辦一個話劇團，我們才有後續，相反訓練班那邊讀完後，就沒有怎樣的跟進。」同期訓練班有兩個同學之後考入了無綫訓練班，其中一位之後轉了去做幕後，由PA從低做起，他知道這班舊同學對演戲有興趣，就叫他們入無綫做特約，鄭毅邦就是其中一個。「那是我第一次入無綫，記得第一套拍的是黃日華主演《過客》，沒記錯當時一個騷六十元，薪酬算一般，那場戲加上我有四個特約，做其中一個主角的手下，沒有對白，所以沒NG，只要主角沒問題就可以，一場戲很快就完成。」
自此鄭毅邦就這樣開始了特約演員的生涯，不過他說頭幾年的工作量並不是太多，「幸好我有跟之前訓練班的同學玩話劇，累積了一點演戲經驗，所以到拍劇時就比較少NG，之後就自然多人找，有一段時期，基本上無綫每套劇集都有我出現，至於戲分多少就要看導演選我做什麼角色？律師和醫生是做最多的，相對亦很好做，因為很多時只需坐着，拍攝完成就可以離開。」鄭毅邦說那時閒閒地一個月也有十個八個騷，但始終收入有限，所以都要有一份正職。有幾年甚至試過做兩份全職，連睡覺的時間都不夠，「只要時間上可配合，我也會抽時間拍劇，因為是自己的興趣，雖然辛苦，也是心甘情願的，試過有幾年返中班，下午三、四點上班，晚上十一、二點收工，那段時候就算我想拍，有精神也不可以遷就到時間。」
特約演員的計騷方法基本跟合約演員一樣，鄭毅邦說他曾經試過拍三日戲，只得一個騷，所以真的是為興趣，「想加人工要積極寫信要求，每個人都不同，我上一次加人工是五年前，再上一次已經超過十年，有時拍戲跟其他人傾談時，發覺別人演年比我短，人工卻有調整，因為有些很積極，差不多時間就會寫信，一直累積，就比做得久的人加得更多，因為我不是向錢看，只會想之後接的那場戲有沒有得發揮？通常我們的角色都是說兩三句就收工，以前有玩話劇，覺得有戲做，會有一份滿足感和虛榮感，最難忘拍《使徒行者》做警察一哥，拍了幾天，又有對白，其中一場更要罵苗僑偉，難得有一些戲可以發揮，因為在這行有個潛規則，有戲做的角色很少找我們，會找一些基本演員拍比較多。」
亦因為這樣，很多人對特約演員和臨時演員混淆，其實兩者有很大分別。「我不介意別人用茄喱啡形容我，但我們行內人就知道茄喱啡跟我們特約演員是不同，茄喱啡不懂講對白也不出奇，不能要求他們有戲，反而我們特約如果做不到，是會給導演罵，試過有一次，導演說我是特約，為什麼不去化妝？以前更試過被個別導演，總是說我不是，將責任放在特約演員身上，但我們也有我們的難處，現在比較好，很多時會開廠前先有劇本，以前是入到錄影廠才有，看到整頁紙都不知怎樣記？有時因為不知劇情的前文後理，會不知怎樣做？不過有時被罵也要忍下來，除非是不想做，不過遇上這類的導演也不算太多，那麼久也遇上兩三個，這個情況就當他唱歌，沒有辦法，因為都不想影響之後再接的通告。」
鄭毅邦強調很多幕後甚至藝人都對他們很好，不時也會主動打招呼，「只是有時他們怕過分熱情，但對方沒有反應，會很hurt，有些藝人就算沒有合作或只見過一兩次，好像吳卓羲，他也會主動跟我們打招呼，我也沒有想到他會記得我。」鄭毅邦除了拍無綫為主，也有拍亞視劇集，曾經有一段時間也是每套劇也有他，「因為亞視演員更加少，基本演員也不足夠，我可以說幾句對白，就會找我們做一些次要的角色。最記得有一次在亞視拍劇，在沙田拍攝，有些監製和導演不喜歡申請場地，拍一場捉賊的戲，拿槍叫人不要動，結果有真警察行過，要停拍，我們全部人都要去警署，半夜才出返來，其實不關我們事，主要是劇務和導演落口供，但我們都要在警署坐住等。」
不過這幾年鄭毅邦拍的劇集數量明顯減少，他說除了因為開劇數量比以前少之外，身體問題也是其中之一。「因為自己的年紀，免疫力差了，前幾年起了濕疹，全身痕癢，看什麼醫生都醫不好，不能化妝染髮，那時誇張到染髮後會流一些黃色的液體，看專科也醫不好，後來過了大半年，才自自然然沒事，記得當時正在拍劉德華的一部電影，那個化妝師見到我的情況，也問怎樣化妝？根本不可以，幸好我的角色是人質，不用靚妝，不過自此之後就少了很多工作。」早幾個月，鄭毅邦又因為輕微中風，入院住了四日，不過他說現在身體狀況已沒有什麼大礙，「幸好發現得早，所以沒有很大的影響，基本上已經完全康復，狀態和記性是比以前差了點，但也可以應付，我單身，喜歡自由，也沒有經濟壓力，現在有劇找我也會接，因為我是真的喜歡做戲。」
