剛剛七十歲的程可為是無綫第一期藝員訓練班學員，一九七二年入行，雖然期間因為移民離開了電視圈十多年，不過正如她說：「桐油埕始終都是裝桐油。」最後她還是回來當演員，拍過的劇集逾百套。程可為中學畢業就投考無綫藝員訓練班，原因不是她愛做戲，而是希望可以盡快找到工作，賺錢孝敬母親，她說：「當時什麼工作都找，除了無綫，試過考國泰和日航空姐，也試過麗的藝員訓練班，一出擊四份都試，希望其中一份成功，結果兩間航空公司都請我，但媽媽不贊成，她說在飛機要做很多工作，很辛苦，我在家中卻是什麼都不用做，加上又要離開香港，她不想，麗的沒有收我，不知道是哪方面不合適，但無綫收了我，我問媽媽，她說無綫也不錯，於是我就聽她話入了無綫。我還記得考訓練班時其中一項是考唱歌，我嚇了一跳，我沒有唱過歌，當時很流行一個香煙牌子的歌，於是我就唱了這首，那些英文字怎解我也不知道，只知melody很輕鬆，在電視起碼一日聽十次，所以不知不覺就會識唱。」
讀訓練班除了上堂學做戲外，其中一堂老師更給了半小時讓他們改藝名，結果本名楊蓮桂就這樣改名成程可為。「老師說喜歡原本的就用原本，如果想用藝名就要用一世，叫我們考慮清楚，之後我幫自己改名，因為我鍾意樣樣都做得到，所以先入為主已經喜歡『可為』這個名，如果叫楊可為好像沒什麼意思，之後想到『前程大有可為』，就改了程可為。在訓練班我還有一個名叫『程大姑』，當時有個同學叫陳嘉儀，忘記大家說什麼，叫她做陳大姑，她不喜歡，覺得很老，我就多嘴說了一句，她不做我做，我覺得沒所謂，做大不好嗎？就叫大家稱我為程大姑，一直叫到現在。」
正因為對很多事情不太執着，當訓練班老師問誰人肯為劇集做死屍時，也只得程可為舉手，成為她第一套演出的劇集。「老師說死屍也不易做，因為不可以呼吸，但個個同學都不舉手，因為扮死屍一定不會靚，結果我出聲由我做，做就做，有什麼所謂，演員什麼都要做，我還記得有套劇，我要睡在殮房的死屍箱中，很多人都怕，但我不怕，只要求工作人員不要關起那道死屍箱門，因為我怕焗死，另外早期最記得是《煙雨濛濛》，飾演汪明荃的家姊，之後較重戲分的就是《乘風破浪》，很多對白，又要罵人，可能我樣子比較惡，不說話時會令人覺得我很難相處，但其實不是。《乘風破浪》是林德祿做導演，他是我第一期訓練班同學，拍片頭時，他不准我們穿救生衣去划艇，但我不懂游水，於是跟他說不可以，如果發生意外怎樣辦？他覺得也是，之後才叫每個人都穿上救生衣。」
之後程可為在無綫的發展愈來愈好，不少劇集如《民間傳奇》、《楚留香》、《京華春夢》等都見到她的身影，而且戲分不少，不過在八三年，她卻下了一個重大決定，就是離開無綫移民加拿大，「當時因為害怕，見到很多越南難民來香港，怕社會動盪，加上未成年的弟弟要讀書，如果他跟我和媽媽一齊去，就可以用便宜的學費到外國讀書，反正在家我是排行最大，當然也要想一些主意為將來打算。那時我是用投資身份移民，為投資一間酒樓而去，但去到卻沒有打理那間酒家，我抬頭望天，覺得三十一歲就過來移民，不能沒有工作，除做戲外，自己最拿手的就是地產，就想到去考地產經紀牌，之後有一架車就可以做經紀，不用怎樣花費用，就可以做到這份工。」
原來程可為在香港時已做一些關於地產的工作，很早期賺到錢已經喜愛買樓花，然後再轉手獲利。「我記得波叔梁醒波經常叫我做樓花王，波叔很風趣，可惜他很早就離去，有段時間我有份客串《歡樂今宵》，跟波叔、杜平合作很開心，有得玩、有得笑，又有show錢，真的很好。到溫哥華初期，房價很便宜，而且只要你有工作，銀行就會借錢給你，我高峰期曾經擁有六間連地的房屋，自從我考到經紀牌，直至九五年，我的業績都很厲害，試過一個香港客來溫哥華找我看樓，我可以一星期給他看五十間屋，可想而知我幾勤力，我會拚命的去做而且沒有怨言，所以我的客不能走出我的五指山，起碼會買一間，最高紀錄曾經試過有一對外省的夫婦，一日買了三間，我跟他們說不用擔心，我人在溫哥華，專心做地產經紀，你們買了的房子，我會當是自己的房子去打理，會幫他們找到租客，回來後也不會變了我的名字，就這樣客傳客，生意愈來愈多。」
可惜到九六年，生意一落千丈，全年都沒有一單生意，原因是不少在加拿大的港人都回流返港，另一面又沒有移民新客找她看屋。「臨近聖誕節，就想到不如回香港一轉，自己也很久沒回去，回來後當然會掛念無綫，始終做了十幾年，於是就回電視城逛一逛，怎知一逛才知道原來還有一張合約未做完，公司就叫我不如做完才走，都只是大半年的時間，我覺得沒所謂，只是怕自己應付不來，結果公司同一時間安排四套電視劇給我，民初、古裝及時裝都有，好像考試一樣，想看看我的記性有沒有退步？其實當時都有點害怕，始終離開十多年，但原來桐油埕始終都是裝桐油，何況以往做了那麼久，公司覺得我還可以，沒有什麼累贅和NG，想不到是拍完後竟然是自己不願意離開，香港有很多朋友及同事，而且各方面都比加拿大方便，就決定不再走，留下來，一留就留了二十多年。」
三年前，程可為的拍劇數量明顯減少，一年只得一齣，原因是她在拍劇時不小心遇上意外受傷，「那次是拍無綫一套單元劇，在深水埗的一個後巷跌倒，導演將我吊高離地兩呎左右，然後我扮跣蕉皮跌倒，吊高我那枝竹是在附近拾來，之前綵排了兩次都沒事，到第三次，那枝竹突然斷了，結果我一跌就跌在地上，撞到了尾龍骨，撕裂了，當時很痛，叫了救護車，在車上救護員問我是不是有血壓高？我說沒有，他說我現在血壓爆燈，叫我要鎮定點，否則很危險，之後休息了一段很長的時間，到現在還有一些後遺症，起身或坐得太久會隱隱作痛，醫生也說不能完全康復，總有一些小毛病，這是拍戲以來受傷最嚴重的一次，其實那是最後的一個鏡頭，拍完就可以收工，誰知會出現這個意外。雖然受傷，但沒有想過從此不拍劇，除非傷到不能動，想拍也不能拍，我份人很樂觀，康復了就再做，現在還可以做，但當然不要叫我拚命去跑，始終受過傷，底子不好，加上年紀大，能力不能達到就無謂勉強。」
很多人都知程可為一直單身，原來她從小就受家庭環境影響，早已決定不婚主義。「我家境不錯，父親有幾個太太，她們經常都會出現爭拗，母親也不時跟父親吵架，我覺得很頭暈，經常都為了一些瑣碎事情而吵架，那結婚來為什麼呢？令我覺得婚姻不是一件很美滿的事，就想到不如自己本事些，靠自己的能力生活，如果要靠人，討別人的歡心才有錢，我覺得很委屈，試過有比我小十多歲的男生想跟我結婚，我跟他說你乖乖地娶一個純品的女人，為你生兒育女，你的家人才會安樂，我覺得沒有需要拖累他，而且深信到頭來我也不會開心。」