對年輕的觀眾來說，區靄玲是近十年才出現在無綫的藝員，但其實她在八三年已參加亞洲電視第一期藝員訓練班，是亞視人，區靄玲說：「陪朋友好似好老土，但又真是事實，當時我們兩間電視台無綫同ATV都有報名，ATV先給信取錄了我，反而我朋友兩邊都沒有收信，所以我就傻更更入了ATV，加上當年ATV都開拍不少電視劇，題材很多元化，令我感覺在ATV擁有的機會和發展應該會不錯，那時家人是有反對的，他們希望我繼續讀書，但當時自己比較任性，沒有理會他們。」
在亞視工作時，她曾發生過驚險車禍意外，令區靄玲畢生難忘，「當時跟秋官鄭少秋拍《諸葛亮》，在龍蝦灣拍完外景，自己駕車準備返公司時，在上山的路不知是否踩油用力，整架車飛出路面，被石壆托起，我見車不動，之後我左右擺動軚盤，結果連人帶車由山上打觔斗落海，那高度大約有七、八層樓高。我完全不知道發生什麼事，只好用手抱着頭，因為女生最驚毀容，跌入海後，海水湧上面，我整個人醒了，看到車頭玻璃不見了，於是我就由司機位爬出來，然後浮上水面游上岸，幸好我識得游水，否則後果就不堪設想，去到岸邊就想，拍攝場地離那裏應該不遠，於是就沿着岸邊行，當我行到看見拍攝隊就暈了，因為意志力已耗盡，他們亦馬上送我去醫院，好彩只是一些皮外傷，大難不死，我跟工作人員都說好像拍戲一樣，不過這場戲當然不可以再重來啦！」
在亞視工作了七年，區靄玲大讚當時的人情味很重，所有台前幕後猶如一個大家庭，會互相關心提點，「不過ATV有個內在因素，就是經常轉老闆，我入ATV時是邱德根年代，他對所有同事都很好，後來他賣盤給林百欣，可能是新人事新作風，感覺環境不同，於是決定離開，到國內拍電視劇，但當時國內的發展不像現在般蓬勃，所以拍的劇集不是有很多人看過，之後回港轉行，在紡織廠做寫字樓工作，開始時完全不適應，寫報價單，fax，電腦什麼都不懂，幸好公司很好，什麼也教我，就這樣在這間公司工作了足足十年。」
可惜一場金融風暴，公司不幸倒閉，令區靄玲要面對中年就業艱難，她試過打電話到勞工處找工作，但對方一知道她的年紀，很多都沒有回音，「要我退休又好像太早，就想到不如再做演員，但又毫無門路，最後記起有幾個監製，在ATV時經常用我，其中一個就是梅小青，我找到她告訴我的情況，問她可否幫忙我再入行？她說應該可以，但因為公司政策問題，要由特約演員開始，人工可能不是太高，我說沒關係，只要有工做就可以了。」
離開演藝界十多年，○九年區靄玲正式加入無綫，她說感覺好陌生，猶如新人入行一樣，「第一次拍的劇是在《畢打自己人》中飾演一個貴婦，PA完全不知我是誰，只叫一聲：『阿姐埋位。』坦白說當時也有少少尷尬，以前在ATV，做的角色戲分也不少，但在無綫，別人是完全不認識你，只是看到相片覺得這個角色和年紀適合你，就給你做，幸好我性格比較樂觀，就跟自己說要調節好心態，不要經常回想以前，一定要拋開過往，重新出發。」
結果在無綫不經不覺已十年，也拍了超過五十套電視劇，問及最喜歡的作品，區靄玲首選去年播映的《逆緣》，「我劇中飾演一個女的士司機，跟姜大衞有很多對手戲，我覺得很好玩；另外早期拍了一套《收規華》，在劇中做一個媽媽生，也是一個從未接觸過的角色，以前ATV很多武打劇，但我不懂打，很多時都是做一些青樓名妓，最常說的一句對白就是：『你不要過來，我賣藝不賣身。』反而到了無綫，才有機會演不同的角色，豐富自己的演技。」
演藝事業可以重來，不過在感情世界上，仍然是空白一片，莫非是當年與羅浩楷的一段情傷得太深？令她對愛情卻步，區靄玲即搖頭說：「當然不是，我跟他已經事隔這麼久，很多事都沖淡了，我之前也有個男朋友，是圈外人，不過也分手很久了，可能是緣份未到啦！我覺得不可以強求，我有叫身邊朋友介紹男友給我，但都沒有，雖然沒有拍拖，但一點也不覺得悶，因為單身生活都很多姿多采，我有很多朋友，跟他們飲吓茶，閒時打打牌，也很充實。」