洪永城太太梁諾妍（Inez）自懷孕後，仍沒放棄做運動的習慣，早前挺住孕肚跑8公里，被網民質疑會影響腹中胎兒健康，Inez亦向大家解釋孕婦做適量運動，可紓緩和減少懷孕期間。
Inez昨日亦上傳一段在家做伸展運動的影片，並片中動作能糾正胎盤太低問題，「準媽媽們要看，糾正胎盤太低可避免早產啊。說真的！我一開始都覺得自己胎盤比較低，訓練多咗骨盤底肌，可以用自己身體肌肉推返寶寶上去，媽媽們可以做多啲！條腰都會冇咁攰，同場還有簡單訓練核心肌羣，和如何有效舒緩下背痛的伸展，媽媽們加油。」
圖片來源：梁諾妍@Instagram