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梁諾妍孕後繼續跑步 洪永城變緊張大師?

本地
2021.07.22
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洪永城(Tony)與梁諾妍(Inez)於結婚當日宣布有喜,雙喜臨門,目前Inez懷孕18周,小腹微隆,酷愛跑步的她繼續孕前的運動,並於IG分享孕後的跑步生活,說道:「懷孕頭2個月都因為未穩定,所以去咗行山,不過講真,我真係鍾意跑步比行山多好好好好多。8周後忍唔住開始跑返到而家已經18周,每次慢跑大概6至8公里,一啲唔舒服都冇(唔跑反而唔舒服)。」她又引述醫生的建議,如果一向有跑步或運動習慣的女仕,孕後應該要繼續做適量運動,「大家都唔好因為有BB後就做懶惰仔呀!正在備孕的朋友仔,更加要有做運動嘅習慣,有健康嘅體魄更容易成功受孕,陀BB都冇咁辛苦,生嘅時候都冇咁痛苦。」

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Inez昨晚(21/07)在馬場跑步,獲一位女性跑友大讚「你好靚呀又好健康」,令她對運動更有體會,表示:「跑步做運動嘅女仔真係好靚好靚呀!以後大家做完運動,記得一定要讚下自己!有種美真係做運動先會有啊。」雖然Inez很享受運動,畢竟孕後要格外小心,Tony留言時顯得有點擔心,秒變緊張大師,「小心呀小心呀,唔好跑咁快呀,慢啲慢啲,睇住呀。」黃翠如大讚道:「最靚嘅跑步手,佩服佩服。」湯怡亦以過來人身份分享感受,「好好Enjoy呢個孕期。」


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部分圖片來源:梁諾妍@Instagram

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