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高海寧挑戰漫畫腰 「量力而為」

亞洲
2021.03.23
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內地女星楊冪身材纖瘦,美好的身型讓不少女士羨慕。她21日於微博分享一張趴地兼折腰的照片,並留言:「舉手參與漫畫腰挑戰,有點難」,相中見她仿照「漫畫腰」的動作,還舉起勝利手勢,表現得非常輕鬆。網民們大讚她柔軟度驚人,讓許多人爭相挑戰,掀起「漫畫腰」熱潮。不過亦有人擔心指「漫畫腰」是一種「腰椎過伸」的高難度動作,若動作做得不正確,便容易造成拉傷甚至是腰椎退化。

「漫畫腰」動作
「漫畫腰」動作

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楊冪及後刪除照片,並發文道歉,表示自己在網上看到這個拉伸動作挑戰,一時感新奇挑戰並發了照片,才知道這動作如果沒有專業老師指導下,有可能對身體構成傷害,「非常非常抱歉,由於我考慮不周,造成了大家的誤解,希望大家在安全範圍內嘗試健康的健身、拉伸動作,我以後一定會更加謹慎,再次抱歉。」

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而身材同樣弗爆的高海寧(高Ling)亦有挑戰此動作,熱衷做運動的身體十分柔軟,做「漫畫腰」絕對冇難度,她留言:「傳說中的漫畫腰,挑戰完成。」但高Ling表示做這個動作要有專業健身教練在旁指導,「其實做任何運動都存在危險性,因應自己的能力量力而為就好了,安全第一最重要!」她又貼出瑜珈老師的一席話,指「漫畫腰」的動作是「瑜珈後彎伸展」,而高Ling一直都有跟教練學瑜珈,反而表現出「瑜珈技巧」多於「漫畫腰」。

高Ling有瑜珈底子
高Ling有瑜珈底子

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圖片來源:高海寧@Instagram、楊冪@微博

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