Advertisement

【香港愛情故事】謝東閔為一場戲8星期減25磅

本地
2020.12.17
425

111

謝東閔(Brian)與王敏奕在無綫新劇《香港愛情故事》有不少親熱戲,昨晚(17/12)播出的一集,謝東閔赤裸上身,露出肌肉線條,甚有看頭,原來為了這場戲,他進行減肥特訓,改變飲食及操肌,務求以最佳狀態示人。

333

222

Brian在IG發布健身短片,又附上一張減肥前的舊照對比,寫道:「其實為了這場戲我進行了為期八星期的生酮飲食法,然後再進行一些肌肉訓練,體重由173跌到148,這就是演員的生活。」他苦練8星期的肌肉得不來易,形容是「一分耕耘一分收穫」,又告誡自己以後不能再放肆吃喝。

謝東閔貼出一張減肥前的舊照,與瘦身後對比。
謝東閔貼出一張減肥前的舊照,與瘦身後對比。

生酮飲食法是一種低碳水化合物,高脂肪的飲食方法,可以幫助減輕體重,改善健康,減走肚腩,甚至可以抵抗糖尿病、癌症、癲癇病和老人痴呆症,不過進行此飲食法前,最好是先咨詢醫生意見。

圖片來源:myTV SUPER、謝東閔@Instagram

MIRROR 聲夢傳奇 星級企業大獎2020
人氣 TRENDING
張家朗 何詩蓓 姜濤 MIRROR ERROR 東京奧運 香港小姐 聲夢傳奇 炎明熹
https://www.mpweekly.com/entertainment/wp-content/uploads/2020/12/sp-20201217061836-150x150.jpg