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為個唱訓練體能 楊千嬅靠運動令內心強大

本地
2020.11.19
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楊千嬅年底舉行跨年演唱會,曾透露已積極綵排練歌及配合運動,務求以最佳狀態示人。今日(19/11),千嬅在微博發布最近的訓練體能短片,寫下感受:「很喜歡每天一大早的嚴格訓練,天黑黑起來,然後痛快地爆汗,雖然全身會極度痠痛,但還是很值得。運動是其中一個訓練內心強大的方法,那種力量上的遞增,非常正面,讓自己感到很實在。所有負面的情緒和負能量,一掃而空。我們很難滿足所有人,但可以拼命去活好自己,再難過的聲音,再艱難的時刻,都是最好的推動力,最重要的活着要健康。」粉絲都留言打氣,期待精彩演出,有人看見其訓練甚具難度,都佩服她的毅力。

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圖片來源:楊千嬅@微博

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