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張頴康戒煙100日 小豆成最大動力

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2020.11.14
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張頴康婚後與太太麥雅緻育有一囡一囝,出名是廿四孝爸爸的他,近月因為女兒張雅喬(小豆)的一句說話,戒掉了吸煙的習慣。日前是他戒掉電子煙的第100天,他在社交網發文表示戒電子煙時身體有很多不良反應,例如發冷和無法集中精神,這是他以前戒傳統煙時沒遇過的情況,所以他懷疑電子煙含有很多不明的化學物質,勸大家要正視這個問題。

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張頴康說立下決心戒電子煙的原因是因為女兒小豆的一句說話,因為小豆在他的背包找到一盒電子煙煙彈,其後對他說:「我唔鍾意你吸煙呀!」這句說話當晚便深深記在他的腦海裏,到了第二天,他因為不想女兒不開心,於是便決定把電子煙的用具交給太太,立下決心要戒電子煙。125310561_2546121785679915_4102224836435892523_o_600

張太為了令張頴康可以堅持下去,便叫小豆每天在月曆上貼上貼紙,使他每天也想起要向吸煙say no,來到今天已是第100天。最後,《明周》提提各位讀者,吸煙足以致命,要relax減壓有好多方法,不如試試做運動吖。

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張頴康全文如下:

「戒咗煙100日喇!2020年8月4日,小豆突然喺我背囊度攞咗包電子煙嘅煙彈出嚟,問我係乜嘢嚟?我答:『爸爸攞嚟Relax嘅!』點知換嚟小豆一句:『我唔鍾意你吸煙呀!』我從來都冇喺佢面前食過,原來佢一早已經知道係乜嘢嚟!『我唔鍾意你吸煙呀!』呢句說話,就好似一支針插咗入我心咁樣!到第二日,2020年8月5日,下午收工揸車返屋企嘅路程上,不停諗起小豆講呢句說話,當時好唔開心,唔知點做好!跟住我就同自己講,不如試吓由大老山隧道到吐露港唔食吖!OK喎!跟住再試吓返屋企剩餘嘅路程都唔食吖!又OK喎!」
「我一返到入屋企門口,即刻將所有電子煙嘅用具,交晒俾老婆,同佢哋講:『我唔食喇!』,今日已經係第100日喇!
我一直好想同大家分享呢一件事,因為即時戒煙嘅頭20日裏面,我經常標冷汗,身體Keep住低溫,開工嘅時候集中唔到精神(仲要係幾句對白都記唔到)

「以前戒傳統煙仔嘅時候,都冇呢個情況!咁點解我戒電子煙嘅時候會咁辛苦?即係話,一直以來我都唔知吸左啲乜嘢化學嘢入去身體裏面,到冇咗嘅時候,身體會出現咁嘅反應!所以我覺得好恐怖!我呢個Post,並唔係呼籲人要戒煙,而係想俾大家知道,食咗電子煙之後對我身體有幾大傷害,同埋電子煙裏面有乜嘢化學成份會令到你冇咗佢唔得!食緊電子煙嘅朋友,真係要正視下呢個問題!

「喺呢100日裏面,我老婆諗咗一個方法,就係叫小豆,每日貼一張貼紙俾我!老實講,呢個方法好成功,因為我唔想喺個月曆見到大交叉!就算Bell Bell離開嗰一日,我心情低落到爭啲想食返,不過好彩我諗起呢本簿,所以最後都冇食到!
可能大家會諗,100日啫,隨時都可以食返啦!錯喇,電子煙唔係通街都買度,係有難度㗎!況且我經歷咗嗰20日Keep住標冷汗嘅狀態,我諗吓都唔會再想食返!多謝小豆令我做返個盡責嘅爸爸!期待儲夠365張貼紙再同大家講!P.S.我好肯定小豆唔知我吸煙,一定係我老婆講俾佢聽!不過點都好啦,我老婆真係用心良苦!老婆,錫哂你!」

 

圖片來源:張頴康@Instagram

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