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食飽飯肚脹似懷孕  林芊妤示範現腩記

本地
2020.11.08
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瑜伽達人林芊妤(Coffee)時常在網上與粉絲分享運動、瑜伽,各種減肥心得。今日,身形弗爆的她在自家Youtube頻道示範「肚腩現形記」,表示:「很多女生,經常問我是如何在吃飯後,也能保持着扁扁的肚子,為什麼她們吃飯後會肚脹,腹肌會突然變得不明顯,在網絡世界中,我們總看到各種事物的美好,夢寐以求的生活,美好的身材美麗的臉孔,因而對自己產生很多不滿,或接受不了自己的人生,但大家要記住喔,我們是活在真實的世界得,所以也請別討厭真實的自己,最近大家說我瘦了很多,所以我決意拍了這個視頻,去讓大家可以看看,我吃完飯後放鬆肚子出現的小寶寶,我想說的是吃飯後肚脹是正常的,因為我們是正常人。」Coffee的一番話發人深省,與其羨慕別人,不如好好欣賞自己,不要活在別人的世界裏。

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圖片來源:林芊妤@Instagram

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