前女子組合Cookies成員傅穎（Theresa）經常在社交平台上發布靚靚女神相，現在35歲的她不只維持fit爆身材，皮膚亦像剝殼蛋雞般幼嫩，一點也不像35歲！日前傅穎在社交媒體上分享了好的減肥必殺技「睡前飲」的做法，希望大家也能跟她的一樣可以喝到美味又健康的減肥飲品，而且不用餓着肚子入睡。
在製作黃金奶（薑黃奶）的過程中，她建議我們先加一茶匙的有機薑黃粉，再因應個人喜好加入適量的黑胡椒，然後再加入60度的熱水並加以攪伴。最後，再加入蜜糖和全脂奶便大功告成了！黃金奶材料簡單又能快速地完成，真是減肥人士的恩物。
Theresa說薑黃奶不只適合減肥人士飲用，更適合着重健康的人士飲用。由於薑黃奶的重要食材薑黃粉能有助消炎，增強人體免疫力，所以飲用後能幫助消化和培養健康的腸道菌群。更重要的是，它還有幫助入眠及使皮膚容光煥發的功效，相信這是傅穎維持皮膚白滑的其中一項秘訣！傅穎更在影片中提到她所選擇的食材配搭也是另有玄機，例如薑黃粉結合黑胡椒能夠幫助人體吸收薑黃益養比率提高至20倍，加入乳脂肪亦有有助人體吸收薑黃素。
Theresa分享完黃金奶的食譜後，不少網友和藝人們也留言表示想嘗試，鄭秀文（Sammi）更留言：「Nice！！想試。」，而Aka則稱讚傅穎：「唔怪得咁靚。」
圖片來源：傅穎＠Instagram