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【佗B做運動】陳凱琳拉筋改善肌肉勞損

本地
2020.05.29
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陳凱琳(Grace)今個月20日在IG報喜,宣布再懷有與鄭嘉穎的愛情結晶品。Grace今日在上傳做運動的影片,她指透過做運動有效改善了偏頭痛的問題。


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陳凱琳︰「早前分享過自己好容易偏頭痛,有試過好多唔同被動嘅方法例如按摩,針灸,甚至乎靠食止痛藥。有朋友就提議我試吓做運動,用Pilates去拉筋同埋強化肌肉 – 最終可以舒緩勞損嘅位置!去咗兩堂之後真係覺得好咗,所以都想推介俾身邊有肌肉勞損嘅朋友,希望可以鼓勵大家用主動嘅方法去幫助自己!」片中的Grace身穿鬆身運動衫,在教練的指導下做出各組動作,見她腹部微微隆起,但靚媽肥胎不肥人,四肢依然纖幼。網民都留言希望Grace保重身體,「不錯的拉筋運動,孕期多多注意身體呀。」

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圖片來源︰陳凱琳@Instagram

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