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【預防病毒】Sammi在家自得其樂 「流汗是一種愉悦」

本地
2020.03.26
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Sammi與愛貓Mike Mike
Sammi與愛貓Mike Mike

近日鄭秀文(Sammi)除了偶爾帶愛犬散步外,大部分時間都留在家中。雖然目前有許多健身場所均暫停服務,但熱愛運動的Sammi並無「偷懶」,即使在家都要堅持做運動,享受爆汗的感覺。

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Sammi昨晚(26日)分享一條自拍片段,並寫道:「運動後的安多酚噴出來。流汗可以是一種宣洩,把負能量排放出來。 在家tabata 和 舉舉鐵。#流汗是一種愉悦」

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她又上傳煲愛心粥的影片,:「運動前已開始煲瑤柱粥,做完運動後再等一些時間,粥就差不多ok。昨晚已浸泡瑤柱,超簡單的粥。千萬不要問我有沒有外面的粥的水準。當然比不上啦!不足的地方,用愛心搭夠。愛心是百搭的。」

圖片來源:鄭秀文@Instagram

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