林慧倩是《激鬥女神》主角之一，她目前已積極練習巴西柔術，準備四月開拍《激鬥女神２》。
○九年入行拍首部電影《絕世好Bra》，一一年選港姐，一心想憑參選港姐增加演出機會，可惜入行十年來，一直星運平平。她近年靠苦練泰拳及巴西柔術，終於在電影《激鬥女神》中擔正演出，她表示巴西柔術是很有趣的運動，與對手交戰，單是拆解可能已經有很多種方法，同時對手亦有不同的方法抵禦，玩法千變萬化，其實跟做人一樣，遇到問題不要輕易放棄，一樣有很多方法解決。
拍攝《激鬥女神》期間，林慧倩與龍虎武師打得認真，雙方亦難免受傷。
跟對手埋身肉搏，拳腳無眼，致傷痕纍纍，是當打女的辛酸。
林慧倩選港姐後，曾拍過
《寒戰》、
《竊聽風雲》及《殭屍》等，由於佔戲不重，收入不多，她坦言做運動是不需要太大花費的娛樂，「我本身不是骨感身材的人，很容易胖，我覺得自己是飲水及呼吸都會胖的人，而且自己喜歡尋找美食，哪裏有香港最好喝的珍珠奶茶？最好吃的雞翼？我都會去試，但作為一個女演員對吃如此着迷，是很痛苦的，為了吃就一定要做運動，我本身算是有運動底子，游泳、跳舞及打籃球都喜歡，亦有學泰拳及巴西柔術，後來簽了新公司，知道會拍《激鬥女神》，就更加密集式上課，當然有血、有汗及有受傷，不過我覺得巴西柔術是很有趣的運動，如果被對方鎖住隻手，如何拆解？單是拆解可能已經有很多種方法，而且每次應付不同的對手，你有多種方法拆解，對方亦有不同的方法抵禦你，玩法千變萬化，其實跟做人一樣，遇到問題不要輕易放棄，一樣有很多方法解決；巴西柔術入門，首先要學習如何跌倒及保護自己，尤其是保護頭部，之後才學習怎樣去攻擊對方。」
與對手交戰，要在對方身上佔有利位置，並適當施展鎖技攻擊。
一個人形沙包相等於一個成年男人的體重，要摔倒百多磅的巨物，少點體力也不行。
巴西柔術近年在很多動作電影出現，包括《殺破狼》及《激戰》等，亦多了女士去學習這項武術，「最初學巴西柔術，其實是為了拍《激鬥女神》學些動作來拍戲，學好動作之餘，都要練到身形及線條似打女，試過舉重舉到手顫，第二天行樓梯，對腳又痠又痛，不過當見到手臂的線條，就覺得辛苦也值得，拍完之後亦繼續學，巴西柔術是一項寢技武術，雙方以地面作戰，落到地要控制對方，令自己在對方身上佔一個有利位置，多用擒、拿、摔及鎖等技巧，不一定要高頭大馬的女生才適合，有些身形嬌小的女生更靈活，女士可以作為防狼之用，當你捉到別人脆弱的部位，就如槓桿原理般，可以打敗一個比自己體形大的人，而且可以訓練思考自己和對手的每一個動作，從中尋找機會，以最小的力量去化解攻擊和解開鎖技，實行以小擊大，所以這運動男女老幼都適合，我目前只是拿到最初級的白帶，仍有興趣繼續學下去。」
林慧倩表示拍《激鬥女神》前兩日，在練習期間拉傷了後腿及股肌，拍攝期間跟其他演員對打，有時拳腳無眼，亦會受傷，不過她認為最緊要放鬆心情，愈是緊張就愈易受傷。
泰拳的橫掃腿，踢擊對手腿部內側，令對方站立不穩。
泰拳的批踭動作，會運用大量腰力、二頭和三頭肌來發力。
要打出重拳，必須要腳踏實地及做好平衡，配合核心力量及旋轉，並且講求速度。
除了巴西柔術，林慧倩同時亦有學泰拳，在教練指示下，作出拳、腳、踭、膝等動作，她以專注的眼神，使盡力揮拳踢腳，不消一會已汗流浹背，「很多人都覺得打拳是男人的世界，我學泰拳最初都是為健康及減肥，這一種立技武術，即是站着打，泰拳賽例任何一方跌倒地上，就要重新來過，當中以拳、腳、踭、膝四種攻擊為主，除了好玩，女性們可以有一技傍身，保護自己，我覺得泰拳是一項需要意志的運動，會用盡全身不同的肌肉，對收身及保持身體的線條都很有幫助，很多動作都訓練到腹部核心肌肉，練馬甲線及人魚線是很有效的；很多女士玩之前都會擔心是否很易受傷，其實練習時要戴上拳套、護腳，做足安全措施，加上教練的指導，是很安全的，不要抱着只要爭勝的心態，泰拳可以令人修心養性。」
瑜伽可以拉筋，增強柔軟度及令心情平靜。
林慧倩亦喜歡水上活動，夏日最佳節目自然是與大班朋友出海，享受陽光。
娛樂圈工作不定，收入亦沒保障，藝人很多時因為自覺無法掌握未來，情緒亦容易大起大落，「在外國讀書慣了一個人住，回港亦想繼續過獨立生活，在香港租屋開支是很大的，有時靜下來，也會擔心自己的日常生活開支，到底何時才有下一個工作？我已超過一年沒有買化妝品及護膚品，有時出席品牌活動，都會獲贈一些試用品。之前曾跟朋友合作開餐廳，儲了一點積蓄，現在市道不好，也要吃老本。有時試鏡完畢，會想到底導演何時會找我呢？這種情緒起伏是很大的，偶爾跟行內的前輩飯敘，他們會提點及安慰我，教我要看輕一點，既然已決定想做這件事，就繼續去做，今次試鏡完畢，就開開心心等下次，中間等待的時間就去學習多一點，去裝備好自己，我有學武術及玩槍，泰拳及巴西柔術都可強化自己的心志。」
