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Sammi分享養生小貼士 「保持喝熱水」

本地
2020.01.07
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現年47歲嘅鄭秀文(Sammi)擁有Fit爆身材,以及白皙紅潤嘅皮膚,令唔少女士感到羨慕。平時除咗勤做運動外,原來Sammi仲有個養生小秘訣,就係經常飲熱水!


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自從建立了喝熱水和暖水的習慣,身體感覺非常良好。以前最討厭暖水的感覺,但原來沒有永遠的官感(味蕾)敵人。 現在每早上起床,空腹,牙未擦,(你們當然可以選擇先擦牙)就喝下一杯暖水或溫水,那種感覺,像胃部一下子被溫暖地「保護」起來,很好。姑勿論是否真的有保護作用,但這種「被保護了」的感覺就已經值很高分. 一天由一杯熱水開始,然後一整天都保持喝溫水和熱水。(當然,mi仍然会喝汽水,太愛了😅) 以前起床無凍水不歡,現在竟然一下子扭轉了這習慣,真神奇。真的。一切都有其timing. #養生熱水 #newhabit #好習慣永不嫌遲 #暖水的好處 #人大了會很注意健康的因素 #感恩胃酸倒流帶來的美意🥰👏 @isabelmarant @imaginexgroup @johnhardyjewelry @karlaotto @jimmychooltd

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Sammi今日(7日)貼出一條影片,片中見嘅佢神采飛揚,仲好有自信咁行Catwalk,露出歡愉嘅笑容。Sammi指飲熱水會為身體帶嚟良好感覺,「自從建立了喝熱水和暖水的習慣,身體感覺非常良好。以前最討厭暖水的感覺,但原來沒有永遠的官感(味蕾)敵人。現在每早上起床,空腹,牙未擦,(你們當然可以選擇先擦牙)就喝下一杯暖水或溫水,那種感覺,像胃部一下子被溫暖地『保護』起來,很好。姑勿論是否真的有保護作用,但這種『被保護了』的感覺就已經值很高分。」

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Sammi又表示至今已養成保持飲熱水嘅習慣,「 一天由一杯熱水開始,然後一整天都保持喝溫水和熱水。(當然,mi仍然会喝汽水,太愛了)以前起床無凍水不歡,現在竟然一下子扭轉了這習慣,真神奇。真的。一切都有其timing。#好習慣永不嫌遲 #暖水的好處 #人大了會很注意健康的因素 #感恩胃酸倒流帶來的美意」

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圖片來源:鄭秀文@Instagram

鄭秀文 許志安
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