在八、九十年代，曾經拍過不少亞視劇集的龐秋雁，○二年開始淡出幕前。婚後曾五度懷孕，不幸經歷了三次小產的傷痛，她坦言是靠信仰令自己走出陰霾。畢業於演藝學院的她，不斷努力進修，完成藝術教育碩士課程，亦在浸會大學任教表演課程多年。近年有不少同年代的藝人相繼復出，龐秋雁坦言接受不了自己老去的樣子在幕前出現，讓大家記得昔日年輕可愛的她已足夠。
龐秋雁父親江寧是話劇演員，曾在無綫拍劇，她十多歲便被星探發掘加入娛樂圈，「爸爸有次帶着我去廣播道探夏雨叔，當時被Tony Chiu（趙潤勤）發掘，十五、六歲拍了第一個即食麵廣告，廣告播出後，很多人找我工作，我天生齙牙，可能當年流行日本妹，拍了三十多個廣告及六部電影，我對自己沒信心，覺得要裝備自己，就去演藝學院讀書，鍾景輝希望我不要分心，專心讀書，不要再接工作，不要當自己是明星，當時同學有謝君豪、陳國邦及黃真真等人，很多人都覺得我奇怪，已經入行還去讀書？我性格就是這樣，做什麼工作都去進修相關科目，怕別人覺得我沒有實力。」
演藝學院畢業，加入亞視拍了四十多套劇集，不過龐秋雁就覺得自己沒有代表作，「畢業後有電影公司找我，一簽就十部，又寫明要穿泳衣，八、九十年代很多女星要濕身，又不可以打底，我很喜歡電影，但很驚就不敢簽約，後來劉天蘭去了亞視，才簽約亞視，有得做戲，心理上又安全。回顧過去，我滿意的作品很少，因為每次拍完，我都會後悔，覺得應該可以做得更好，原因是我拍得太密集，沒空間讓自己去思考及檢討，在亞視一年爆到一百七十多個騷，又拍劇又主持，最後拍了一套《大地遺孤》，是一個歷史紀實劇，除了劇情演出，中間穿插真人紀錄片故事，我每滴眼淚也是真的，我比較喜歡這個作品；不過觀眾對我比較深刻的可能是跟吳茜薇拍的《小白龍》，劇中演秋葉公主，一個日本妹形象，大家覺得這才是龐秋雁的典型形象，又或者是跟盧海鵬合作的《點解阿sir係隻鬼》。我去年跟老公（前亞視藝員黎劍星）拍了一個微電影，原因是他未演過壞人，我們夫妻之間又想留一些紀念，拍完我跟自己說，一定不會復出，我衝破不了在熒幕見到自己老了，而且胖了。」
龐秋雁爸爸在九七年過身，加上她曾三度小產，重令她新思考人生，「爸爸過身後，我去了馬來西亞拍劇，幾年後又回亞視做主持，○二年懷孕才正式停工，兒子只有三十二周便出生，是一個早產嬰兒，要住ICU，我又要頻頻撲撲去照顧他，我覺得自己什麼都不懂，沒有陀好他，之後又照顧得他不好，月子亦沒有坐好，整件事都不完美，自己明明放棄一切，為何會這麼多問題？三年後希望準備好，再誕一個弟妹陪他，結果連續三年都懷孕，三次入產房都是誕下死胎，其中一個還要是陀至五個月才小產，要把嬰屍送去英國化驗。以前在演藝事業所承愛的壓力，甚至失戀都覺得是天大的事，失去了三個孩子，才發覺很多事都顯得微不足道，每次懷孕都被告知，孩子可能過不了九星期大。我五次都是自然懷孕，我沒有進行任何人工懷孕，我已經沒強求，不過生命不是我們可以操控，覺得很無奈，最後一次懷孕，一直被告知隨時會流產，檢查時孩子仍在，後來要臥牀，流血流了幾個月，幼子在三十八周出世，醫生都說是神蹟，是靠信仰令我撐下去。」
為了教育兒子，龐秋雁一直努力不懈進修，「長子是早產兒，在成長方面都面對很多問題，於是我去讀兒童成長治療，兒子跟別人溝通比較弱，我又去讀戲劇治療，後來又去讀藝術治療，我不想假手於人，因為只有我可以廿四小時跟兒子在一起，我要幫我兒子，後來亦去了幼稚園教戲劇，張崇德又邀請我去教七至十二歲的兒童戲劇班，我開始對教育有興趣，想更深入了解，加上幾次流產，令我不想見外面的人，我就選擇躲在一間九龍塘小學名校，專心教育工作，跟我妹妹一起做一個音樂課程，原本不多學生參加，後來學校有過半學生都有學樂器，由於我跟妹妹都是演藝畢業，我們可以邀請到很多師兄弟姊妹來教音樂，我要處理很多行政工作，又去了讀藝術行政。」
龐秋雁累積多年幼兒、中學及教會的教育工作，後來獲廖啟智邀請去浸大教書，「雖然教法大同小異，但我發現其實不僅是教書，還要教學生做人，新一代需要我們去幫助，在浸大教書是一種使命，不可能為錢，因為很少錢的，還要很努力去安排時間配合上課時間，我發覺其實學音樂不應是有錢人的專利，深水埗的基層兒童，都應該有同樣機會，於是成立了一個音樂兒童基金，幾年前已畢業的學生，現在也有協助我去社區做義工，我覺得是幫助下一代去思考助人自助，受助的小朋友都是來自綜援及單親等家庭，現在考中學，玩學器是必須的，鋼琴還不計算在內，普通一個小提琴最便宜也要六百元，一個敲擊樂器Marimba（木琴）三萬八千元，他們怎買呢？我在九龍塘教書，很多學生都覺得理所當然，不會珍惜；行過幾條街就是深水埗，想學都沒機會，我就找一些老師去教他們，老師好有心，收點車馬費去教，成立六年，已有四千個家庭受助。」