蔡康年當爸爸後，做司機「車出車入」送兒子上興趣班外，也要陪他踢波跑步，他坦言這個年紀體力上真是有點累，「我讀小學、中學時都有踢波，但出來工作後就好少，直到兒子讀小學再陪他踢，雖然運動多了，但我身材卻「一路長大」，由一百六十磅升到一百八十磅，愈來愈肥，可能湊仔辛苦，反而吃得更多。」康年與太太〇四年結婚，婚後不久已計劃做爸爸，〇六年兒子出世時，剛巧他工作上比較清閒，拍劇多數是夜班，起初兩年可以全程貼身照顧，「囝囝第一次反身，叫爸媽，企起身我都一一紀錄下來，很多家長會存入電腦，但我鍾意剪片，又擔心十年後片段會找不到，所以將重要的片段都剪輯好，當送給他的成長禮物，現在都有四、五十條片。」
康年說兒子升小一時，與太太為了選學校很頭痛，「當時只報了四間學校，結果考到兩間男校，一間聖保羅，一間男拔萃，兩間學校都好好，但很多父母都希望小朋友讀拔萃，包括我太太；讀男拔萃的學生，我覺得性格要主動少少，但兒子比較被動，最後我說服了太太的理據是，當時我們住薄扶林，聖保羅小學剛剛由山道搬去薄扶林，幾多家長千方百計將屋企搬近學校，甚少機會是學校搬去你屋企隔籬，如果去九龍讀書，每天要個多小時車程，但現在五分鐘就到，最後太太答應了。」至於希望兒子將來是個怎樣的人？康年說沒想到，因自己十二歲時也沒去想，「我只希望兒子在沒有壓力下，趁年輕盡量享受，做什麼也好，但首先要讀好書。」●