入行近廿年的李焯寧拍過逾八十部劇集，大家都不會對她的樣子感到陌生，雖然過去兩、三年她少了在幕前演出，不過去年底播出的《使徒行者２》中飾演終極臥底一角，大受觀眾歡迎，論關注度亦不遜於其他女主角，不少網民大讚三十八歲的她仍是索女一名，現實中的她仍然單身，除了幕前演出，還是一間文化傳播公司老闆，獨居於某私人住宅複式單位，居高臨下，坐享無敵海景。
李焯寧現時以月租三萬多元租住小西灣區某私人住宅的頂樓連天台特色單位，兩層實用面積合共一千二百多呎，單位原間隔為三房、兩廳、兩廁，後來業主將其中兩房打通，變成一間主人房及一間衣帽間；她坦言曾經落錯車，暫時已沒能力承擔香港的樓價，「這裏住了兩年多，因為風水而遷入，風水師說我欠水，這個單位剛好被海環抱，而且背後有靠山，對面海亦有一座山，所以就選了這裏。〇八年曾經在將軍澳買過樓，是跟前男友合資購入的，當年才二百多萬，後來大家分手，單位以四百多萬賣出，之後樓價就不斷上升，要再上車亦很難，我現在租住的單位，市場放盤約一千六百萬，肯定是租屋平過供樓，有機會仍然想買樓投資，不過未必一定在香港，或者買海外的樓，我跟很多女孩一樣，曾經很喜歡買名牌手袋及高跟鞋，花了很多錢去買袋，現在已過了這個階段，發現都是要在事業打拚，將錢拿去投資，比買手袋來得實際。」
李焯寧年前曾跟中國星簽約，拍了幾部電影，可惜星運平平，不過在《使徒行者２》飾演終極臥底角色，就終於引起大家關注，「約滿港視後，已經停了一段時間沒有參與演出，跟《使徒行者２》的監製在TVB合作多年，再合作都幾開心，自己始終都喜歡演戲的，多年來斷斷續續都有學唱歌，終極臥底這個角色真的為我帶來很多登台機會，沉寂了一段長時間，突然間在香港多了商演，亦打開了國內市場，始終港視的覆蓋率都沒有TVB般廣闊，對內地觀眾來說，我好像消失了很久，近期我亦多了赴國內拍網劇，我去年亦開了一間文化傳播公司，安排藝人去登台及商演，在這行近廿年，跟很多藝人都熟，都是一些資源，所以嘗試行多一步，做一些資源整合，看看能否幫到一班兄弟姊妹之餘，亦拓闊一下自己的發展。」
