當年的「奧運六星」：馬國明、黎諾懿、林峯、吳卓羲、黃宗澤、陳鍵鋒，只得黎諾懿和林峯結了婚，林峯剛公開太太孕照，而黎諾懿的兒子「小春雞」三歲了，這三年來，黎諾懿帶孩子的畫面已成了網民喜歡看的內容。
今年剛滿四十歲的黎諾懿並不是一出道就有觀眾緣，他初時做青春偶像，拍《當四葉草碰上劍尖時》當男一，但成績一般，之後表現更下滑，曾被調入兒童節目，直至憑《愛‧回家》的馬壯才入屋。
「年輕時不明白，好成績是要與團隊一起做出來，那時我不懂得讓別人幫我。」成家立室讓他變得成熟。
之後《不懂撒嬌的女人》的賤Han、《BB來了》的新手爸爸，以至《C9特工》中的特工B3，讓觀眾感覺他能演不同類型角色。
因今年疫情，黎諾懿還變身疫境廚神，分享在家中烹飪的短片，現實中湊仔煮飯都出色的暖爸KOL，得分更高，太太Nicole和囝囝都成了他的團隊成員，但其實暖男對朋友都很關心，他曾介紹女友給馬國明認識，到底黎諾懿這位暖男是怎樣煉成的？
周美欣是紅娘
黎諾懿能夠遇上太太Nicole李潔瑩，全靠紅娘周美欣，李潔瑩與她是同屆港姐，但她落選後沒有加入娛樂圈，因此黎諾懿不認識她。
「周美欣說有個女孩子很好，但用了一年時間才介紹到給我，因為兩人總是夾不到時間，我和周美欣拍《讀心神探》認識，有一次約周美欣喝酒，Nicole來接她，才第一次見面，之後我們相約吃飯，她欣賞我的才華，喜歡了我。」
後來傳媒發現這段戀情，經常拿雙方的家底作比較，Nicole也沒大反應。「慶幸她和她的家人都沒說什麼，外界時常計她的家人有幾多幾多錢，到今時今日，她都跟我去吃茶餐廳、周街吃東西，我們很少去高級地方，很多謝她一直陪着我。」
尷尬的求婚
黎諾懿遇上太太後事業順利，別人都說黎太旺夫，他也不否認：「《愛‧回家》由最初一百八十集，加到三百集，再加到五百集，再加到八百集，最後埋單我拍了九百九十六集，足足四年多，超出了我的預期，到現在我仍有個笑話，太太時常問：『又話拍完《愛‧回家》結婚，係咪玩嘢？』拍到中段，我不想再拖，請了三日假跟太太結婚，她想在外國結婚，我看不到劇集幾時拍完，我記得五百多集結婚，原來兩年後才拍完《愛‧回家》，我仍欠太太一個美好的婚禮。」
他和太太最合得來的是相處自然，沒有戲劇中的曲折離奇。「我們未結婚前是同居的，有一日風水師打來，說今年要結婚，因明年有相沖，我打醒Nicole問：『今年要結婚了，結不結？』就這樣決定結婚，沒有求過婚，到現在她仍不時提起。求婚戒指和結婚戒指都是她挑選的，她覺得我的品味有問題，她叫我訂間餐廳向她求婚，每樣事情她都已經知道，但仍要做，我記得訂了山頂一間餐廳，現在已結業了，戒指由她幫我袋着，那日是我人生最尷尬的一幕，演戲也演不到，要裝作她不知道地向她求婚，就這樣和她相處了快要九年了。」
他形容自己不浪漫，太太也明白他性格實際，不過他亦想讚太太，這麼多年來沒有投訴他不夠時間陪她。「拍《愛‧回家》時由星期一至日都要開工，到兒子出世，我正在拍《燦爛的外母》，很少留在家，到近一年，阿仔長大了一些，我才享受到家中生活是什麼一回事。」
教兒子多疼媽咪
做了父親後，黎諾懿覺得自己多了耐性，他有一套教仔理念。「我時常教阿仔疼媽咪多一點，阿仔望着我，我是一面鏡，我怎樣對太太，他長大後就會怎樣對媽咪。好像今天早上起牀，阿仔很喜歡黐着我，我會教兒子：『過去攬着媽咪先，講『I love you』、吻媽咪。」他自言年輕時脾氣頗大，現在已收斂了不少。「我和老婆沒有吵架，這麼多年來都極少。兒子出生之後，我已很少『發爛渣』，我也希望兒子看着我們兩個開開心心，這是很重要，別人時常說我們兒子是happy boy，因為我們家裏時常都是開心的氣氛，我們從未試過為了兒子的功課爭執，阿仔不去上學都可以，我主張小孩子不用上學，請假去日本、去主題公園玩吧，讀萬卷書不如行萬里路，多點接觸人，做人的道理不在書本裏面，識做人好過識字。」
廚神的心願
黎諾懿的最新身份是廚神，他在網上平台節目《疫境廚神》大展廚藝，令人驚訝原來他的烹飪技巧那麼厲害，亦看到他家中的廚房和豪宅部分地方是多麼漂亮，他透露《疫境廚神》將會在十月變成翡翠台節目，收到的贊助也不少。
諾懿出身於屯門公屋，父親早年病逝，母親要外出辛勤工作，在家中排第二位的諾懿年紀輕輕就懂得煮飯給家人吃。「不過那時沒有像現在鑽研廚藝，只是煮即食麵之類。」他說直至三年前拍煮食節目《馬家開飯》和其他綜藝節目，才開始研究怎樣烹飪，可說早有慧根但較遲發展，他現在最希望研究怎樣煮出童年時吃過的美食，為自己兒子這一輩保育正在消失的香港食物。「我想研究怎樣整白糖糕、砵仔糕、蟹肉伊麵，這些都是我小時候喜歡吃的東西，希望阿仔長大後這些美食不會消失。」
場地提供：Greyhound Café Galleria