Jessica很多時獨處練舞時，會去想如何去執行某個動作？也要幻想對手出這個動作時，自己應該以什麼動作來回應？
Jessica的爺爺蕭明有「香港殯儀大王」之稱，父親蕭百成於二○一一年病逝，母親Lisa是公關公司創辦人，作為名人之後，Jessica沒有要打理家族生意的壓力，母親更開明地對女兒說：「如果你沒有興趣做公關方面，不要做。」
不過，外人看她，難免有獨特的眼光。「十三歲那年，有同學仔話『你係part of殯儀館，一定很多鬼跟住你啦！』我唔明點解要這樣說，當時好sad。我生活好幸福，若我沒有父母、公公婆婆、爺爺嫲嫲，我不會這麼幸福。我鋼琴考到Diploma，以前求媽咪買琴給我，她會答沒有錢，要我們考試成績好才買，她要讓我們知道我們已經好幸福，不會縱容我們。」Jessica說。
一刻大變身，由斯文look變成街舞look。 
Back Spin練了一年，才令到速度加快。
關節病三歲才懂走路
看着Jessica示範跳Breaking，在地上背轉，用手支撐身體轉圈，或是一些freeze動作，節奏明快，也是上半身力的表現。要做到這些動作，絕對是經過長期訓練，跳了十年Breaking，現在是professional。沒料到這個馬步穩手有勁的她，出世時已有Arthrosis （關節病），三歲才懂走路。「我小時候做什麼都好遲，很遲才懂走路，講又唔知講乜，只係識得喊。小時候好少做運動，以為自己做不到，即使讀書時，同學揀隊友都不會揀我，因為我不會贏。自己很不開心，讀書成績又好差。」
Jessica自幼已有關節病痛，要練好Breaking，她還要練舉重來增強體能。 
每一個動作或舞步也要花時間才練得好，這個baby freeze的動作，全身的力量少一點也很難做得好。
Jessica在十五歲時，得到同學鼓勵，開始跳Hip Hop，與一班人齊齊跳覺得幾好玩，後來去舞室看看還有什麼舞可以學，在Jazz、機械舞、鎖舞和Breaking中，揀了Breaking。「一見到Breaking就好興奮，從小到大我都很肥，有八十公斤，自從跳Breaking和打籃球後瘦了很多，現在是五十公斤。我覺得跳Breaking可以找到自己的信心，不用依靠其他人，跳舞是一種creative process，可以搵返自己。」Jessica坦言年幼時對自己沒有信心，即使讀中學時仍然覺得個世界細得只有同學仔，但一接觸了Breaking，開始認識很多朋友，甚至飛到法國、德國參加比賽，圈子擴大了，發覺世界原來這麼大。
在澳門參加Breaking的單對單賽事 
贏了London比賽後與評判及亞軍合照 
在倫敦籌辦比賽，Jessica與隊友合照留念。
父親蕭百成在Jessica中學畢業那年病逝，未能看到她現在的成就，不過當年這個寶貝女要學街舞，作為父母總會有點擔心吧？ Jessica笑說：「最初他們也很擔心，特別是Daddy，他對媽咪說『我們是否要跟去看看她在哪裏練舞？與什麼人跳？』不過我媽咪覺得我找到自己方向就OK。我會與他們溝通好，我會去哪裏練舞，他們對我有信心。」Jessica大學讀Animation，考獲一級榮譽，但當初她想修這個科目時，父母有否反對？「我對他們說，I want to do something creative，他們好坦白對我講，若果想做art這方面的工作是可以的，但揀了這條路會好辛苦。Daddy和媽咪常常對我講，『talent can only bring you so far, but hard work will take you to very long way』，Daddy每晚食完飯或者坐車時，他都會同我講好愛我，還說『You are the world number one daughter』，即使我做了什麼不好，Daddy媽咪都只會話我不好，但不會放棄我。」
Giri Guru動畫的兩個主角，左邊是Melvin，右邊是Kico，Melvin是大哥哥，性格最像Jessica。
動畫的四個主角，（左起）Poko、Melvin、Kico和Skip。
肚餓聲靈機一觸
看過Jessica跳舞，比較多是地上滑行的動作，她表示這些也是Jessica’s move，不一定很難，但一見到就知是她的招數。「有一些move好像倒立不一定需要，最緊要有自己特點。有些動作要練很多年才練得好，back spin都練了一年才可以轉得快。」Jessica的骨不好，上半身力度不夠，所以她也要練舉重來做conditioning（體能訓練），增強上半身的力量。
Jessica除了參加比賽外，亦有做搞手舉辦比賽，曾經在英國舉行了十個比賽，也在香港舉辦《獅子出下Under the Lion’s Rock》比賽，「其實好多香港人跳Breaking贏了好多獎，不過沒有太多人知，搞比賽是想給機會其他人去shine。」Jessica在英國贏過獎項，更在斯洛伐克參加out break賽事，在二百人當中排十四，成績相當好，她希望Breaking可以成為巴黎2024奧運的比賽項目，如果真的發生，她希望可以代表香港出戰奧運，「所以我一定要練多點。」
Jessica與契爺、母親Lisa和哥哥Johnathan出席活動 
父親蕭百成在Jessica中學畢業後病逝，她最愛的一張與父親的合照。
Jessica動靜皆宜，兩年前開了Giri Guru公司出動畫教導小朋友如何做好人，還想讓大家開心一下和輕鬆一下。公司名的由來，是她與其他同事坐在家中開會時，想到肚餓了，Jessica靈機一觸。「肚餓時會有giri guru的聲音，用來做名都不錯呢！只要giri guru就會提醒你要食嘢，一食嘢就開心，就是這樣來。其實跳舞和動畫也與創作有關，所以兩者也不是差太遠。」Jessica笑言一家人齊齊食飯是很重要的一環，大家會在這個時候傾心事，所以她每晚七至九時必會回家吃飯。那麼吃什麼會最令她開心？她笑得瞇起眼說：「我最鍾意食媽咪整的叉燒飯，因為她用了好多心機去整給我吃。」
母親Lisa親手炮製的叉燒飯，是Jessica最愛。