身為星二代的鄭欣宜（Joyce），於一九八七年在加拿大溫哥華出生，同年，欣宜的父母鄭少秋及沈殿霞一同參與無綫電視綜藝節目《歡樂今宵》，二人合唱歌曲祝願女兒健康成長，這也是欣宜首次於香港公開場合亮相。欣宜十五歲那年，在母親安排下於TVB的慈善節目演唱《Oops!… I Did It Again》，由於遺傳了母親肥姐的肥胖基因，當時體重達二百多磅。
為了入行，欣宜積極減肥，○三年成為瘦身代言人，一年內成功減去一百磅。當時她推出的《我的減肥日記》更被指大賣十五萬本，成績驕人。減肥成功的她，○五年於《兒歌金曲頒獎典禮》中扮公主親吻吳卓羲，被嘲為「死亡之吻」。同年九月，TVB播放香港迪士尼樂園開幕慶祝晚會節目，安排欣宜扮演白雪公主，廣播事務管理局接獲過百宗投訴。○八她接拍無綫處境劇《畢打自己人》，以演員身份正式出道。
成為藝人後的她，活出自信，一四年發表「不再瘦身」感言，成功打動逾十萬網民讚好，其後欣宜以「大碼女生」形象發展歌唱事業，推出歌曲《你瘦夠了嗎？》和《女神》，大獲好評，而《女神》更橫掃四大頒獎禮歌曲獎項，更讓欣宜在《2016年度叱咤樂壇流行榜頒獎典禮》中勇奪三個大獎，首奪叱咤樂壇我最喜愛的女歌手。
一八年四月，她舉行了首個紅館演唱會《Break A Leg 鄭欣宜演唱會2018》。前年欣宜憑着電影《29+1》獲提名「最佳女配角」，近期她亦進軍YouTube界，成為網紅KOL，不時與網民分享日常點滴、化妝技巧、生活智慧，深受網民喜愛。
在荊棘滿途的道路上成長的欣宜，現在滿懷自信，活得精采。