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李若彤受抑鬱症折磨自覺過不了 由機械人到行屍走肉曾流連墳場

本地
2024.04.03
撰文:孜卓芹
李若彤近日在活動上分享如何走出抑鬱症深淵。
李若彤近日在活動上分享如何走出抑鬱症深淵。
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「最美小龍女」李若彤,近日在上海出席活動時,透露了曾因十年戀情無果導致自我懷疑,一度陷入抑鬱的經歷。她在微博上載當日在台上的分享,將憂鬱症比作「戀人」說:「我們2009年相識,經歷過爭吵、冷戰到磨合、共處,六七年前我們平靜地分手了。」
李若彤表示曾過一段十年的戀情,當時她活在媒體惡意的解讀裏、很多陌生人給她異樣的眼光裏,她被當年的聲音傷害了,令她非常不開心,慢慢她就對自己懷疑:「我真的那麼失敗嗎?」並直認在那段戀愛當中,對方未能給她傳統觀念當中的婚姻跟家庭,但因為她愛他,所以沒選擇馬上就離開,甚至為遷就對方,犧牲了很多陪家人的時間,例如應該一家團聚的節日她都不在,父母卻從沒怪她,令她更自責,直至父親得重病住院,一年後病逝。

李若彤曾有過一段十年戀情。
李若彤曾有過一段十年戀情。

「我從愧疚自責慢慢變到自我虐待,自我懲罰,我就隨便任由抑鬱症一步一步把我帶進抑鬱症黑暗的深淵…」李若彤說當時可以一整個星期不出家門、不洗澡、不刷牙、不換衣服等,還覺得自己像一個機器人,除吃、睡及被迫呼吸,像這世界跟她已沒任何關係。
李若彤續謂曾試過一口氣吃掉兩條她最愛吃的瑞士卷,超過900克的分量,在全沒意識下一口接一口塞進嘴裏,直到反胃,又在沒意識下全嘔吐出來,然後坐在馬桶前面大哭!
還有一些當時連家人也不知道的行為,李若彤說:「比如我那時是住27樓,我經常走出陽台往下看,看甚麼,我不知道;我可能在切水果時,突然間舉起水果刀,我會跟鋒利的刀刃說話;甚至乎我試過半夜開車去墳場,自己一個在那裏流連發呆,直到看到警察,我就逃走。在那個非常接近死亡的地方,我又從機械人變成了一具行屍走肉。」

李若彤講述當時最嚴重的行為。
李若彤講述當時最嚴重的行為。

李若彤說很多次跟自己說:「我覺得自己這次過不了,過不了!」奇怪是她接受了抑鬱症的存在時,不在抗衡時,它反而不想和她玩了。她將健身比作自己的「救命恩人」,「它把我從抑鬱症的深淵一步一步拉出來」、「我在病情最嚴重時,我只有在健身房的時候,才能把痛苦、混亂、麻木,暫時放一邊…我重新找到我自己了。」
最後李若彤鼓勵大家說:「才58歲的我,依然沒有結婚,依然沒有生孩子……無論面對甚麼樣的境遇,我們女性都要擁有獨立的能力,就算獨行,我也要保持住內在的活力!I am alone,but I am not lonely.(我孤身,但不孤單)。」

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