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岑麗香首次體驗親子瑜伽 囝囝黐實媽咪好似小樹熊

本地
2023.08.16
撰文:卡林
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好Sweet啊!

岑麗香(香香)與4歲半的兒子,參與由保險公司舉辦的親子瑜伽班,與多位家長及小朋友同場做瑜伽。首次跟囝囝做瑜伽的香香備受考驗,原來囝囝由加拿大回港,因未適應時差,全程小樹熊般黐實媽咪,超可愛。首次跟囝囝合作做瑜伽,她說:「一直喺屋企都有做瑜伽,囝囝見到會好奇,我都會問佢哋想唔想Join。今次終於同囝囝跟老師做瑜伽。」

 

活動期間,受時差影響的囝囝睡眼惺忪,全程攬實媽咪,香香說:「其實我冇expectation(期待),因為佢咁細個,目標唔係要做到完美動作,反而想佢可以同我做下運動、開開眼界,畢竟我哋剛由加拿大探親返港,佢仍有少少jet lag(時差),凌晨四點已起身,之後只瞓咗半個鐘晏覺,所以佢表現算非常叻叻!」

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香香認為跟小朋友一起做運動,最重要是保持耐性,透過運動過程令小朋友學識聆聽、見識新事物及發掘自己喜好,香香說:「一齊做運動幫我哋建立親子關係,因為自己一個做運動,可以好集中去做,同小朋友做運動係另一種fun,好似mommy and son date,大家一齊試新嘢、一齊學習、一齊拉筋舒緩壓力、一起交流,享受互動,加強bonding。」香香更指囝囝跟爸爸一樣屬運動型,她笑言與囝囝做得最多的運動是「騎馬仔」,而香香正是扮演馬的角色。

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