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50歲的中年下半場 李思林練瑜伽走出谷底|李思林專訪

本地
2023.05.12
撰文:徐雲攝影:洪志富

李思林參加《中年好聲音》,從一開始的最低得分者,漸漸攀升一度取得最高分,中途卻難逃被淘汰命運。從低谷到高峰再回落,她說:「你說人生是不是很好玩,當初約姐姐(李秋林)一齊參加,她說一把年紀不憂衣食,何必抛頭露面被人品評。50歲的我不想人生再有錯失,比賽過程經歷了豐盛的三個月,我已經是自己人生最大的贏家!」
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李思林另一個身份是瑜伽導師,很多高難度動作,對她來說輕而易舉。她透露其實自己先天不足,「我出生時是早產嬰兒,在保暖箱裏睡了兩個多月,小時候體弱多病,媽媽湊得很辛苦,好不容易養大後,才發現我左眼嚴重弱視,十二、三歲準備去美國讀書,例行進行身體檢查時,醫生說我弱視情況近乎失明,可惜太遲發現沒有機會挽救,因為視力影響了平衡和協調,從小到大都很容易受傷,身上包括手腳都傷痕累累。」


雖然天生弱視,但她的運動細胞卻特別強,讀書時取得不少運動獎牌,令她愛上瑜伽的導火線,卻是人生走到低谷時,因為矯齒問題出現醫療失誤,令她身心飽受打擊,決定訴訟展開數年的醫療官司,最終雖然贏得官司,可是卻失去婚姻。因為德籍丈夫不單不支持,還冷嘲熱諷令婚姻出現裂痕,她苦笑說:「每個人結婚都希望幸福,如果不是迫到走投無路,沒有人願意做失婚婦人,可能我視力欠佳沒有帶眼識人,離婚這個決定很難、很難,有段時間甚至不敢出來見人。雖然是我主動提出分開,但在別人眼中卻是一個棄婦,當時拯救我的是瑜伽運動。」

她認為瑜伽和唱歌一樣,當情緒受困擾,思緒混亂起伏時,不論瑜伽還是唱歌,都能令她忘記眼前的煩惱。她說:「以前沒有接觸瑜伽,受打擊人生跌到低谷,或者很緊張有壓力,感覺人生沒有目標,會像駝鳥一樣躱起來;接觸瑜伽運動後,發現這是上天恩賜的工具,讓我在低谷時可以自救。」她表示瑜伽的每一個動作,都是在不斷失敗的過程中,慢慢累積能量,就會找到成功竅門,過程中令她明白承受打擊,不被擊倒才有翻身機會。

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她指瑜伽的精神是心神合一,掌握每一個動作和姿勢,都需要有一個過程,還要加上努力鍛煉,才能達到身體、心靈和精神的合一,「我雖然天生視力欠佳,不過上天卻讓我有一點運動天份,從小到大在運動方面,都願意去努力和嘗試,所以有機會取得好成績,當然受傷機會也比別人多,可是卻沒有打擊我的信心。結婚前曾經被瑜伽的體態美吸引,可是沒有適合的機會,婚後在德國想學瑜伽,當時的丈夫非常反對,認為我專找無謂事來做,不想爭拗才沒有堅持去學,現在回想大家價值觀相差太遠,這段婚姻早已埋下分開的伏線。」

婚姻失敗將她的人生推落谷底,靠佛經和瑜伽重拾自信,她說:「你想完成一個動作時,首先要摒除雜念,慢慢將思緒集中在肢體上,調整呼吸保持平穩,就不會左搖右擺,如果受外在環境影響,精神不集中,身體就不受控制,所以這是一種神奇的運動,最重要令我感覺殘破不堪的內心,有機會漸漸重組變得更堅強。」

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大家都稱她「二家姐」,因為上有大家姐李秋林,下有被稱為「亞洲天后」的小妹李玟,三十年前,她與大家姐結伴參加香港小姐競選,三十年後,知道有《中年好聲音》,她再約大家姐一齊報名,卻被大家姐罵她攞苦嚟辛,「大家姐說我不憂衣食,一把年紀還抛頭露面,讓人評頭品足太無謂,就因為我50歲,人生已經走了一大半,前半生不論婚姻還是其他,都是為了討好別人,遷就別人而去做,搞到一團糟自己也不開心,好不容易捱過了,現在有機會重新開始,我要為自己好好活下去,不想人生再有後悔和錯過。」

當年參加香港小姐時,她任職寫字樓普通文員,在尖沙咀租間細屋,人工已經不見一半,雖然落選後有機會入行,不過當年的娛樂圈,明星講究身光頸靚,她連添置像樣衣服的能力也沒有,只好選擇平平淡淡做普通人。「一把年紀,竟然有機會參加唱歌比賽,參賽前我準備了三首歌,分別送給媽媽、姐姐和妹妹,當初沒有想過可以走多遠,只是鼓起勇氣走下去,後來被淘汰出局,短短四個月的高高低低,就像我走過的人生路一樣,別人怎樣看不重要,單憑勇氣,我已經成為我人生的贏家。」

場地鳴謝:
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