○七年，他當時的女友鼓勵他參選《香港先生》，「最大心魔只是那條金色泳褲，只是那一個環節而已，我有做gym，又不是不好看。」過了心理關口，另一個問題是可否有一份比較好看的履歷，他不想在職業一欄填「藝人助手」或「前藝人」，特意去找一份白領工作，做了三個月巿場推廣。「在銅鑼灣禮頓道返寫字樓，是一間身體檢查中心，主要顧客是保險公司，我常去AIA、宏利等開早會，銷售體檢計劃。」
他將推廣公司服務當作對着一班人表現自己，因為參加港男上台就是要sell自己，做足準備重回幕前面對羣眾，結果他憑復活戰贏走冠軍。
對於袁偉豪來說，無綫是一個曾經放棄了又重新選擇的地方。「九九年，我入過無綫試鏡，當時和黃宗澤一起，我已認識他，和一班年輕模特兒衝入去，已獲取錄，但我沒有入，當時心態是想在影圈發展。」
浮沉了多年，結果又是回到舊地。「入了TVB，我給人感覺內斂，是我優點也是我缺點，可能因為我見慣場面，不會亂說話，機會再來只想做好工作。」●