每次在輔導學校上督導課，聽取輔導錄音時，總覺得受助者本人，總是千頭萬緒無從說起，縱使在引導下，亦只能說出事情的表面，未能真正了解自己內在的情緒感受，更不懂分辨情緒的「界限」，與情緒的「底線」。
情緒的「底線」，是指忍讓別人到一個地步不能再忍了，再下去便會「爆炸」，也正所謂容忍也有個限度的意思，而這種忍耐其實是一種委屈，內心有痛苦掙扎，有不被重視，甚至令當事人欠缺自我價值。但「情緒界限」則是幫助我們，如何在人與人之間的相處中，找出自己開始覺得不舒服的那個範圍界限。
在不少婚姻個案中，丈夫往往看準了妻子會因着愛，而扭曲逃避面對婚外情的問題。妻子會說「可能係我唔好啦，滿足唔到佢，冇辦法啦。」做妻子的會自我懷疑，認為自己真的做得不夠好，甚至對自己失望，慢慢地變得沒法在丈夫面前，表達自我感受，有些還會維護丈夫，把他的行為合理化。而有些妻子暗地啞忍丈夫的婚外情，是為了取悅丈夫，討他歡心，以不再追問來減少衝突，為的是替子女維持着一個完整的家庭。
無論如何，輔導員會先處理受助者當下的情緒，因她們既受了委屈，又沒有好好感受自己情感麻木的狀態，故此要好好引導，讓受助者練習表達自己的感受與需要，讓她們醒覺太過順應別人的需求，會慢慢失去自我，這不單是感受，而是個人價值的重要性。
因此，妻子要練習建立自己的界限，給丈夫知道，在這個範圍之內，需要尊重她的感受，她在家庭中，同樣是一個有價值並且重要的人。
在輔導個案中，聽到不少夫婦之間的相處例證，發現當中真是千奇百怪，什麼花樣也有，而老師這幾句說話：「自強不息，逆境求存，自我肯定，面對變遷，天助自助，重新整理，人生藍圖。」可謂是人生正確的定向方針。
（本欄隔期刊登）