新的 iPhone iOS 有一個很好的功能：提示你每星期的屏幕使用時間。當你意識到今個星期當了多少個小時「低頭族」，下星期就應該好好節制一下。打開電話，你看的是什麼？我發現我經常無意識地打開 Facebook，也應該不是一段短日子了，打開 Facebook 看什麼？也真是像條件反射一樣，漫無目的，想看看有沒有人留言，也妄想透過 Facebook 看到當下最多人談論的時事資訊。
明知是妄想，因為 Facebook 的演算不斷修改後，基本上已經沒有什麼可看性，時事資訊的含量減少，刻意製造的假新聞卻沒有收斂。做得最貼身的，多是追蹤 cookies 的直銷廣告。做網絡廣告的，近年無不嘆息， Facebook 近年不斷想盡方法削減 page 和商業影片的自然觸及率，迫使大家乖乖付出廣告費，才有機會提高曝光率。殺雞取卵的後果，是提高宣傳成本和效率，迫使客戶選擇其他平台，製作單位也經營困難（看看毛記葵涌的股價可知一二），出品量減少，自然進一步削弱 Facebook 的可看性，客戶更不願意花錢做廣告。
看 Facebook 習慣已經改變，變得更來去匆匆，只有印象，沒有專注。有專家說，現在在 Facebook 做網片，等於拍電視連續劇在高速公路的廣告板上播放，不合乎現實。近來見客，客戶還是要求提供 Facebook 主導的影片廣告方案，但自己不相信的，又怎可能硬推給客戶？影片廣告轉回去 YouTube 平台，似乎是大勢所趨。