「懂得什麼時候不該說話，惜字如金，比你懂得給什麼意見更難得。」一位智者曾經這樣跟我說。
年輕的時候當然不認同，表達自己發揮創意當然更重要，要不然人家怎麼會知道我們厲害呢？小時候看見很多同學默不作聲，老師總是不會太看得起那些同學，反而很多說話很主動表達自己的同學卻更受老師重用，同學也會因而對那些同學畏忌三分。老師和同學是除了父母之外我們最初接觸的「權威」，他們對什麼人有什麼樣的反應，實在很影響我們的存在感和社交自信。這個當然是我自己的見解，是否跟專家的意見一致，我不敢說是，不過就我的感受來說，其他同學的表現為他們帶來的得失，我看在眼內，也放在心中。所以，要選擇不多言，就這樣的情況來說，似乎讓我們處於不利比較多。
沉默也有不同款式的。有些是因為怕事，有些是因為懶惰，有些是因為情非得已，有些是因為自己真的沒有什麼意見，有些則是因為明白講多錯多，有些是因為明白什麼該說什麼該不說。這些不同原因的沉默，不能一概而論地解釋所有情況，因為一個人在不同情況之下，也可以有一些自己預料不到的反應。不過我們沉默的時候，比較多是因為什麼原因，這個也只有我們自己才知道。
是的，就是因為只有我們自己才知道自己沉默的原因，那麼我就突然明白智者說的是什麼。
每個人都有自己每天要面對的事情，如此一來，就是每個人對每件事的感受也是點滴在心頭，有什麼也是自己知。明白這個道理，就是同理心。這種同理心，其實就會讓你明白什麼時候該說話，什麼時候不該。無論是我觀察老師和同學的互動，到長大後我觀察自己在外在環境的存在，這些一切都在建立我的同理心。同理心，是我們作為人最珍貴的人性，因為這教我們明白什麼是甜酸苦辣，也教我們明白誰都有甜酸苦辣，明白了，人自然溫柔。一旦同理心沒有了，我們作為人，其實還剩下什麼？
不過是一點反思，我們每天都該這樣反省一下，這樣子，身心健康。