W小姐生日，在切生日蛋糕時，有感而發，竟然大哭起來。原來她覺得自己活了大半生，生日要許願時，第一時間想起的竟然是令自己最不快樂的人－－她的奶奶，她的上司，她希望她們都快樂，卻忘了為自己祝福。我這個朋友，結婚十多年，因為奶奶對兒子的溺愛，所以一直沒有太喜歡這個媳婦；再加上奶奶近年身體有點毛病，大家決定搬在一起居住，奶奶情緒更是變本加厲；相反W公司的上司，卻因為非常信任W，永遠委以重任，在工作上無限苛索，常常叫她透不過氣。從早到晚，W在壓力層下生活，根本沒有可能快樂。
然而一班好朋友對於她的「苦況」雖然表示同情，卻一點也不感到意外。因為W從小就把其他人放在第一位：她總是為人設想，喜歡承擔責任；她總是照顧大家，卻忘了照顧自己。誇張的程度是，讀書時代她走出去幫大家買飯盒，一個人手拿十多個飯盒回來，身水身汗，而她卻忘記買自己的一份。「不緊要」，「我無所謂」是她的口頭禪，她從小就覺得別人比自己重要，她的存在彷彿是為了應付別人的要求。在職場上，她遇到了她的上司；在生活上，她遇上了她的奶奶；經過了多年的相處，上司和奶奶也了解到W的性格，自然是有機可乘地進攻，也令W的壓逼感愈來愈大。如果單單是安慰她一句：「應該愛自己多一點」，其實無補於事。一個人對自己的愛，很多時是來自對自我的肯定。W的自我價值，是來自別人對她的滿意度，所以她從來把自己的底線定得很低，別人快樂自己就會快樂。
要滿足所有人的期望基本上是不切實際，無聊的，無意義的。要愛自己，首先要知道自己的快樂來自什麼。人人都喜歡晴天，但如果你的快樂只建立在陽光出現的一刻，這個建基點依然是不穩定的。但同時，永遠只着眼下雨的日子，覺得連個天都要你不快樂，也不會令你好過一點。清楚自己的需要，清楚自己的原則，你就會拒絕很多你不想幹的事，你不喜歡的情緒。把快樂來自內心的肯定，就不需要問何時才會出太陽。更何況，忘記照顧自己情緒，其實是你自己的責任；就正如你去買飯盒只記得買別人的而忘了自己也要吃，這不是偉大，這是戇居。