有朋友告訴我最近因為感覺到和一位好朋友無緣無故疏遠了而感到低落。細聽她的故事，大部分都是她如何重視這段關係，如何珍惜對方，如何視她為最重要的朋友，無時無刻都在為對方設想。尤其是她知道這位閨蜜最近有一些重要經歷，她渴望為對方解憂，一直覺得對方有煩惱的時候自己是首選傾訴對象，可是這次她不但沒有找上她，還刻意避開她，甚至不回覆訊息，這令她非常懊惱和失望－－我相信這刻正在讀文的你，已經知道問題出在哪裏：這位朋友對她口中的「閨蜜」要求非常之高，在她心中的「分量」已經不自不覺成為了對方的「壓力」。
以為愛情才會令人有壓力，其實任何一段關係也可以因為期望落差而變得緊張。非關愛情，有時喜歡一個人，你可能會自圓其說的對他產生很多幻想或不切實際的假設，你覺得自己毫無保留的給予對方所有，卻忘記所有關係也是雙向，付出和收穫未必成正比。先假設對方其實同樣珍視你，只是彼此看待「重要性」不一樣，在對方身上所要求的也不對等；在你的世界可能只得對方一個朋友，但沒有想過別人的世界可以有好多朋友；在你的世界他可以引起你的煩惱，對方的世界亦可以有千百樣困擾。
看到有些人兜兜轉轉不停在一段又一段的友誼中受傷，他們自問對朋友百分百認真和投入，卻總是沒有好結果，正是因為對朋友太過盲目和進擊，企圖關心變成了渴望佔有，因為太在乎而變得敏感，一頭栽進去把關係變得血肉模糊，動不動就覺得自己被好友忽視甚至被對方傷害，慢慢變成「情緒勒索」的一隻猛獸，嚇走了覺得快要被你吞噬的朋友。
愛和熱情很多時都是盲目的，對事情可以，但對人的熱情總要保持幾分清醒。即使最親密的人，仍然需要保持幾分清醒去溝通和相處，別把自己麻醉認為自己可以「忘我地對人好」，可能人家根本不需要。這段日子，我們學會了什麼叫距離。有了距離，才會安心。其實在沒有這種法例規定的「社交距離」前，人與人之間的交往，也要保持適當距離。距離不是防範，而是產生各自空間，可以自由呼吸，可以把事情看得更清楚，更重要的是，你不只看到了對方，也看到了自己。把眼前的東西拉遠一點，你一定會發現原來你的世界還有很多本來看不到的重點。