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羅乃萱.安坐家中

羅乃萱:培養感恩的心

專欄
2021.12.31
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撰文:羅乃萱

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還記得女兒年幼的日子,很得公公婆婆的寵愛。每逢周末,媽媽就會到街市買大包小包的糖果,送給來吃晚飯的乖孫。
當時,看到這些糖果的我,心中只想着:「多吃糖果會長蛀牙」,便想盡方法推搪。
「她不愛吃糖的!」
「不是啊!她明明跟我說最喜歡水果糖的!」
就算如何狡辯,婆婆還是把糖果硬塞進女兒手中。直到一天碰上友人指點,「這是婆婆對乖孫愛的表達!你該感激才是,還要教女兒懂得感激婆婆呢!」
明白!但一大包糖拿回家,根本吃不完。下星期又拿一包了,可以怎樣?
「可以跟你媽說,你先保管着。給糖孩子吃的時候,就告訴她『這是婆婆給你的』,讓孩子懂得感謝婆婆啊!」
真是好建議。老媽聽到,也欣然接納。也是在那個時候開始,思考如何引導下一代懂得感恩的課題。因為一個懂得感恩的孩子,是快樂知足的。
到底,如何培養孩子一顆感恩的心?
首要的任務,就是以身作則。記得多年前探望一對前輩夫妻,見到他們的餐桌上,都是滿滿一疊「感謝卡」,頓時心生好奇:「請問這些卡是寫給誰的?」
「就是那些在過去一年曾幫助我們、鼓勵我們的人啊!」難怪,前輩相識滿天下,願意跟他們連結的人也不少。我也是從中偷師,學到這表達感恩的藝術。
其次,可以在家中的佈置中花點心思,營造一個「感恩」的氛圍。有人會把一個感恩的瓶子放在家中,請各人把想到的「感謝話」寫在紙條上,放入瓶中,至年終拿出來跟家人分享。也有人會把一些感恩的字句,貼在冰箱上,讓家人時刻記住。
跟着,當然是要「說出來才算數」。每天外出,跟孩子感謝樓下的看更叔叔,跟酒樓招呼客人的姊姊交談表達感謝,感謝「代客泊車」的哥哥等,都是一種很好的感恩練習。
又或者,跟孩子談話聊天的時候,發出有意思的提問。如問問他:「誰在學校鼓勵了你?」、「誰在你不開心的時候逗你笑?」、「誰是你最想送禮物給他?為什麼?」等等,都可引導孩子思考感恩的對象。
當然,跟人互動的時候,多說正向的、鼓勵對方的好話,也是一種感恩的表達。深深相信,當我們以感激的心對待別人,別人也會還以感謝,這是雙向的。
感恩的心,能讓人謝絕負面思維,變得更積極快樂。何樂而不「教」呢!

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