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林偉欣.LifeStyle In White

Charlotte In white 林偉欣:Does it sparks joy ?

專欄
2019.03.01
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看來是最近最火熱的問題。
正合時候,在這半個月的「搬屋期」,我一口氣把八集都看完。
(學懂了不少摺衫和收納的技巧,學以致用中!)
一套在Netflix上的真人實境節目《Tidying Up with Marie Kondo》,風魔着全球各地的觀眾。身為「整理諮詢顧問」的Marie Kondo,到訪美國不同的家庭,幫助他們收拾,以達至整潔的快樂生活。叫人嘖嘖稱奇的,除了把衣服摺得妥當(Ellen DeGeneres更笑說原來摺好衣服的方法就是要讓它「Stand up」可以立起來的),就是她與空間的連結—不只在於讓它變得整齊,而是到達心理層面。
叫筆者印象最深刻的兩件事,是入屋時先對房子敬禮,和感謝一些擁有過但不再「Sparks Joy」的物件。
第一,開始收拾前,先在屋內找一個位置,好好坐下、安頓好,合上眼睛,像祈禱般嘗試與房子對話:感謝它,在這麼多年提供了一個安穩的地方,遮風擋雨,也見證了無數的回憶;告訴它,現在就要開始收拾整理它,希望因為整潔了,可以讓生活得更美好。第二,在決定因為不再需要而放棄一件物品之前,要先好好跟它道別,感謝它曾經陪伴過你的一段時光。
的而且確,我們要買或擁有新的物品都太過容易,而不再需要它時就隨手掉進垃圾桶。這裏不是想聚焦在「Less is more」,而是我們應該如何處理對物件的感情。我不是喜好收藏的人,也喜歡家中保持簡約,沒有多餘的雜物,所以要挑選什麼「Spark Joy」、什麼該放棄,相對是易事;然而,在Marie Kondo身上,我學到了:真正帶給我快樂感覺的並非「屋企好少嘢」,而是每一件物品也跟我有不同的連繫、感情、故事。無論是對家居或手上擁有的物件,我也應該懷着感恩的心。即使是需要放棄的種種,我也應該跟它們好好說再見。
也許你會覺得這個想法很可愛、甚至覺得不可思議;但想到這裏……這個不是我們一直追求的待人態度嗎?
別要 「take it for granted」,好好的對現在擁有的人、事、物說一聲「謝謝你」,感謝他們一直保護你、愛你。即使要說再見,也要因為曾經擁有過而感恩,「be grateful for what you’ve had」,再正式的說再見,希望他日後可以找到更愛惜他的人。
從收拾開始,竟然上了人生的一課。也許,真正讓你「怦然心動」的,帶給你快樂的,是你與周遭環境的關係,和你的同理心。
PS:可以在《明周》上寫專欄大概是每個創作人最嚮往的事。一個九十後攝影師可以有幸被稱為「專欄作家」,從IG、出書、再走到《明周》,一步一步,希望藉着分享我對「美」的一套生活態度,可以引起大家更關注素食與簡約主義的生活。

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