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區瑞強.友緣靚歌再重聚

區瑞強:高球啟迪我的人生智慧

專欄
2023.12.08
撰文:區瑞強

whatsapp-image-2023-12-04-at-1-30-21-pm-7 whatsapp-image-2023-12-04-at-1-30-21-pm-2大家別看我自小手抱結他唱民歌,一定是個多愁善感的文弱書生,實際上我是一個非常喜歡運動的小傢伙,而且甚麽運動都愛玩,是個名副其實「動靜皆宜」的反斗星。

一直以來,我雖然給人高高瘦瘦的印象,但我也可以是一個擁有渾身肌肉的「大隻佬」,相信大家還記得我那《鼓浪嶼》的唱片封套吧,古銅色的膚色,襯以結實的手臂和胸肌,叫不少歌迷留下深刻印象,雖然這張照片是無心插柳地拍出來,相信大家也想不到,原來斯斯文文的區瑞強也有露的本錢,這就是我不斷運動,日子有功的成果(一笑)。

區瑞強:高球啟迪我的人生智慧

即使後來加入樂壇,開展不同演藝事業,忙到連睡眠時間也沒有,但我還是不忘運動,因為我深明只有保持開朗心境、健康飲食和勤加運動,才能有足夠體能和靈活頭腦,去應付日以繼夜、與時並進的演藝事業。

whatsapp-image-2023-12-04-at-1-30-21-pm-3 whatsapp-image-2023-12-04-at-1-30-21-pm-5 whatsapp-image-2023-12-04-at-1-30-21-pm-4也許是性格使然,小小年紀的我,已接觸不同運動,游水、打波,通山跑無一不愛,工作後更加珍惜運動的時間。在此告訴大家,由香港藝人組成的「香港明星足球隊」,我也是創辦成員之一,這個慈善團體成立至今已經三十七年,雖然近年我已很少落場作賽,但也是波牛一名,綠茵場上便曾留下我不少足跡,還有與曾志偉創立的「香港華人高爾夫球協會」,打球之餘,也常舉辦籌款活動,及後再衍生出「香港藝人高爾夫協會」,創會會長是秦沛大哥,現在的會長是黎瑞恩,而我希望是永遠的副會長。

自從接觸高球這項運動之後,我便深深迷上了,一打幾十年,欲罷不能,它已成為我的至愛,因為這項運動,使我獲益良多,它不僅是力量的發揮,更是智慧的表現,只要持之以恆,身心就能保持一個良好狀態。

whatsapp-image-2023-12-04-at-1-30-21-pm whatsapp-image-2023-12-04-at-1-30-21-pm-6這些年來,跟朋友聊天時,我常強調步入人生下半場,內心的動力不但沒有減退,想做的事情反而愈來愈多,我喜歡打高球,是因為它可以紓解我的壓力,又為我的人生智慧帶來不少啟迪。在悠長的打球歲月中,不同階段讓我有着不同的人生體驗,桿下的小白球告訴我,隨着年紀漸長,當體力、爆發力及肢體柔韌度不及年輕時,就需要有新的策略,憑經驗,以靈活性和穩定性,去彌補體力上的不足,尤其平日的操練更不容忽視,必須持之以恆,否則再好的寶劍都會生鏽。高球,它鍛鍊了我的身體和智慧,成為我不斷向前的動力,去發掘、去打造更精采的人生下半場。

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