馬來西亞演員林明禎身段驕人，擁有22吋螞蟻腰，她在微博上載短片，公開艱辛的鍛鍊過程，還呼籲粉絲：「趕緊和我一起動起來吧。」她分享兩組高難度、同樣是雙手倒立為基本的動作，粉絲直呼太難：「這麼高強度的運動我做不來。」運動鍛鍊講求持續訓練，奉勸大家還是量力而為。
