《乘風破浪3》最新一集正進行第三次公演比賽，胡杏兒聯同徐夢桃、許茹芸、黃奕及柳翰雅一隊，眾人在表演前都積極訓練及綵排。在結束表演後，姐姐們紛紛露出右手，展示出被威也箍出來的傷痕，阿雅更特別講到大家都是帶傷上場，杏兒對此回應：「今次是唱秀舞台，跟奧運冠軍國家隊自由式滑雪運動員徐夢桃一隊，她本來就是個開心果，跟她一隊很開心。第三次公演要吊威也表演，跟平時拍戲吊威也非常不同，而且辛苦很多、難很多，我們都練到手非常痛。」
最新一期的演出可說是演唱跳舞台，更是吊在半空之中猶如雜耍一樣，杏兒都表示今次的確是個大挑戰，「很長時間沒有吊威也，又跟拍戲不同，自己接下來會積極減磅，好讓自己的手減低痛楚。」另外，杏兒都有提到自己很喜歡《11》這首歌，許茹芸更是她兒時的偶像，可以和她一組非常開心。黃奕同樣很努力練習，不過最後不小心掉了下來，幸而沒有受傷。
網民得知杏兒綵排時竟素顏上陣，大讚她皮膚狀態很好，練習量極大的她連休息時間也不夠，究竟是有什麼護膚秘訣呢？她感激網民讚賞，並開心講到：「其實我們訓練時基本都是素顏，不會化全妝，非常感激大家的讚賞。大家可以挑選適合自己的護膚品、有充足睡眠以及多喝水，會有更好的效果。」