77歲的資深演員于洋最近從加拿大回港與圈中老友相聚，更接受資深傳媒人汪曼玲的網台節目《快拍．曼鏡頭》訪問。于洋平日不煙不酒，喜愛游泳和走路，外表看來相當硬朗。但原來他曾歷經兩次大病，其中一次更險些喪命。
大約2007年，于洋在香港突然呼吸困難、胸口鬱悶。到醫院檢查後發現，心臟血管阻塞了「兩條半」，情況非常危險。「當時突然間抖唔到氣，好辛苦。好彩我平時有做開運動，底子好，我逼自己一定要冷靜，改用口同鼻配合咁樣深呼吸，慢慢調息，先至維持住個含氧量，撐到去醫院。」他之後及時進行手術，植入兩個心臟支架，才撿回一命。
數年後，當時年過70的于洋到健身室做運動，因熱身不足便踢沙包，結果傷及盤骨和髖關節。他起初以為是小問題，求助於跌打師傅，豈料情況越趨嚴重，走路變得一拐一拐。「返到加拿大照 X 光，醫生同我講，我髖關節嗰條骨其實已經磨到、傷到枯晒。我當初以為跌打揉兩下就冇事，原來入面已經壞晒，走路痛到不得了。」
面對已經骨枯和嚴重磨損的關節，唯一的解決辦法就是進行大手術。幸而適逢有病人臨時取消了聖誕節期間的手術預約，于洋得以幸運地頂替空檔，接受了長達兩小時的「人工髖關節置換手術」。
幸好于洋生活規律、不煙不酒，骨質好得連醫生也感到驚訝：「七十多歲的人，骨質竟然好得出奇！」手術後僅三天，他便能丟掉助行架自行走路，連醫生也稱讚他康復迅速。兩度與死神擦肩而過，于洋可謂有驚無險，體魄確實過人。
于洋現時於加拿大生活，三代同堂，湊孫為樂。
