何潤東
何潤東在電視劇《風雲》中演步驚雲，為演藝事業開創新的局面，一雙猶如倒模漫畫的麒麟臂，令觀眾留下深刻印象，事隔二十年，雖然已經四十六歲，何潤東的超粗麒麟臂依然吸睛，他拍片分享日常健身，坦言家裏有一道門，一邊是打機和煲劇的懶惰天堂，另一邊就是痛苦的健身煉獄，每天都往返於天堂與煉獄間，因為麒麟臂需要練三頭肌，每次都練到哀號連連，他認為在房間練的好處，是可以在極辛苦時大喊大叫，如果在健身房大叫叫，周圍的人會覺得他很奇怪，每次練完都會給自己一點精神喊話，大聲說：「何潤東！幹得好，明天再接再厲加油！」
