二○二○東京奧運，空手道獲納入成為比賽項目，各國好手嚴陣以待，希望爭取登上這個全球矚目的大舞台，香港空手道運動員劉慕裳，去年首戰亞運在女子個人形（套路）取得銅牌，隨後在西班牙舉行的空手道世界賽，再取一面銅牌，她的世界排名因兩面銅牌更加鞏固，她說：「我很想參加奧運，為自己也為香港空手道，這是每一個運動員的夢想。」
劉慕裳視參加奧運為夢想，「冠軍只有一個，比賽一定有輸又有贏，輸可以讓自己有更努力的動力，想贏的唯一方法就是練習，練完再練，當以為自己練到最好、最完美時，在台上比輸了，就證明自己做得不夠好，仍然要努力練習，贏更要繼續努力，因為大家都在進步，希望下一場保持狀態再贏。」
這樣一個鬥志高昂的女孩，很難想像當初她連運動員這個身份也不在意，得過且過並不想努力，也不認為努力有什麼重要，「我小時候是男仔頭，好動又活躍，媽媽湊得好辛苦，她希望女孩子可以斯文一點，幫我報芭蕾舞、鋼琴興趣班，可是我一點興趣也沒有，反而對運動好有興趣，學校陸運會樣樣都想參加。」媽媽希望她變成溫柔的女孩，爸爸就認為只要女兒開心就要支持。
劉慕裳的哥哥劉知名同樣是空手道運動員，當年因為看了謝霆鋒的電視劇《撻出愛火花》，一心想學柔道，但屋企附近只有空手道興趣班，心想柔道和空手道差不多，都是將對手撻落地下，所以報名學空手道，妹妹看到哥哥在家裏練習，劈來劈去好有型，在爸爸支持下跟着哥哥一齊學空手道；初學不久，教練會幫學員報名參加比賽，她在自己的組別竟然贏了一面獎牌，對小小年紀的她來說好威水；「小時候學空手道，覺得有型又想威，但我是一個很懶散的人，不像哥哥那麼努力，臨到比賽前才臨急抱佛腳練習，每次都好好彩贏到獎牌。」
十六歲加入港隊，仍然是臨急跑佛腳，比賽前才加緊練習，平時回體院得過且過，有時熱身、有時練習，更多時候是和隊友傾偈聊天，甚至溜出去逛街買衫，當時不覺得有問題，還一心想爭取代表香港參加「全國空手道錦標賽」，有位師兄是全職運動員，忍不住教訓她說：「你認為自己很努力，但我看你根本沒有盡力，每天來到只是掛住傾偈、扮靚，其他隊友比你更努力，而且他們很認真練習。」
師兄的忠言令她很不服氣，「當時聽到師兄的教訓好嬲，為了爭啖氣準時去練習場，認真將教練教的動作做到最好，想不到師兄激勵下我爭取到代表香港參加「全國空手道錦標賽」的機會，還為香港隊取得一面金牌，之後開始明白作為運動員，除了對自己還要對團隊負責。」
每年她會抽時間去日本學藝，之前遇到一位日本名師Hashimoto Sensei，「我用了一年時間，向老師證明我對空手道的熱誠，去年底終於有機會到日本跟老師學藝，雖然只是短短幾天的集訓，不過老師一看我打的套拳，就指出我的問題所在。」她表示學了十多年空手道，曾經在國際賽得獎，對空手道了解愈多，愈覺得自己有很多不足，但又不知道問題出在哪一方面。
「老師說我的基本功有問題，簡單的出拳動作，他一看就指出我的問題所在，基本功練了十多年已經根深蒂固，要從頭開始其實很不容易，但我知道如果想將自己提升到更高層次，這是必須要過的一關，是我新的一年要面對的挑戰。」空手道成為二○二○東京奧運比賽項目，六年前劉慕裳開始轉全職運動員，當時的目標是四年一屆的亞運，去年首戰亞運取得一面銅牌，現在她將目標指向明年奧運，目前世界排名第三，在積分榜已佔有利位置，但未來還有十多場奧運積分排名賽，她希望打出水準代表香港參加東京奧運。
部分圖片來源：劉慕裳@Instagram
