(化妝：Henry Li / 髮型：Taylor Wan @ Hair Corner K-11 / 服裝：Phase Eight / 首飾：DearBell2Ling / 場地：Velo Italian Bar & Grill)
姚子羚拍《棟篤神探》時，劇情說郭鋒在天台灌她食白粉和飲水。「撳住我個嘴灌，那場戲灌到『濁親』，又要被人推到跌到地上，拍完回家，整個頭亂晒，因為碰撞身體有些瘀，媽媽見到我，問我發生什麼事，我沒說什麼，入了浴室洗澡，一開花灑我就爆喊，控制不到，但又很驚，擔心家人知道我躲在廁所偷哭，其實我都倔強，當初我自己選擇入行，放棄做文職工作，不應該在家人面前哭訴辛苦，就要死撐，哭完出來裝作沒事。」
姚子羚承認自己性格有這種硬朗。「有時我並非那麼硬淨，但我又要告訴自己：『我必須要硬淨。』特別是女仔，出來社會工作，如果不硬淨，怎樣過二十個年頭？要給自己的想法：『要強。』」
姚子羚雖然身形弱不禁風，但給人感覺的確硬淨。
「我本身性格是硬頸型，接觸不同事件，條路是要這樣行，硬淨有好處，也有壞處，壞處是有時在感情上不需要硬淨，有時要做小鳥依人，但我鍾意自己解決問題，很多事情最後都是要你自己面對和處理，未必有人真正幫到你，任何事幫到你的都是你自己。」
與男友打算結婚仍分手
姚子羚屬於「胡說八道」閨密團，好姊妹胡杏兒、李施嬅、胡蓓蔚已婚，黃智雯名花有主，姚子羚和胡定欣則仍單身。她以前感情路上未能開花結果，是否因為性格太硬朗？
「我不覺得是這個原因，兩個人不能繼續一起，timing是一個原因，大家各自性格是另一個原因。」
姚子羚說過以前有一位男友，曾一起去睇樓，已有打算結婚，結果還是分手。「最終發覺性格不是很match，如果要走下去，一生一世的事嘛，性格夾不到，無謂勉強。」
後來她發現人大了，想法也變了。「我看過一段說話很好，你欣賞對方的優點，也應該學會包容對方的缺點。」
她也說過不少男性曾經花花弗弗，最重要待他過了那個階段，希望穩定下來。「所以要在對的時間，遇上對的人。」
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希望有個靈魂伴侶
姚子羚的妹妹饒慧珊是電視新聞主播，今年剛結婚，有沒有令她被催婚得更緊？「又冇喎，我時常有個想法，為什麼要為結婚而結婚？應該因為遇上一個適合結婚的人，才去結婚；不可以因為妹妹結婚了，要快些去找個男人，我不會這樣做。」
此時此刻的姚子羚，渴不渴望結婚和建立家庭？「人大了，會希望有個伴侶，是一個靈魂伴侶，想，但不會跳過中間的考量。」
她和胡說八道幾位姊妹做過一個清談節目，胡杏兒表示擔心姚子羚，當時她感情有事，卻不告訴姊妹，她的硬淨，連姊妹也覺得她不夠分享。「其實有跟她們說，有時有些事情，不一定是感情事，不需要時常告訴她們，因為說出來，她們只能做聆聽者，到最終要處理，都是我自己，我已經處理了，還要說給別人聽？與其帶負能量給別人，不如講些開心事。我自己都能夠處理的事，不需要四處尋找人聽。」
近期事業方面，她很高興《拳王》成為台慶劇之一，她演的名媛雷堅要完成亡夫的遺願，因此做了泰拳聯會的顧問。
「劇中和祥哥黎耀祥關係是敵是友，有一點曖昧。」她喜歡和黎耀祥合作，可以從中偷師，也會觀察新演員，希望汲取新鮮的感覺。
去上演戲課
正如姚子羚自己形容，她是一個硬朗的女子，亦希望做女商人，她正在做首飾生意，請留意她的耳環，遲些她希望做和寵物有關的生意。「工作以外，去了讀演技班，在演藝學院上課，班上有學生，也有在職人士。老師給我們一張紙，叫我們弄些聲音出來，每個人做法不同，很有趣，看到不是做演員的人怎樣演出，激發到不同創意。」
訪問結尾她吐露心聲：「在我人生之中都希望找到另一半，一個自己愛的人。」然後又大笑說：「都想搵更多的錢，買多幾層樓，哈哈哈哈……」
