由陳自瑤、張頴康、林凱恩及龍婷主持的《養生之旅 湖北篇》，明晚（23日）播出的湖北篇第一集，四位「養生大使」先後走訪了武當山、有「中國最美水上公路」之稱的環庫公路及丹江口，欣賞了既漂亮又宏偉的美景之餘，還親身體驗了各種不同的「養生密碼」。另外，四人還大飽口福、品嚐了由丹江口馳名「黄金水」養殖的淡水魚烹調出來的六道菜魚宴，當中一味奶白色魚頭湯，更獲愛湯人士陳自瑤力讚。
陳自瑤及張頴康曾於武當山合作拍攝劇集《潮拜武當》，這次相隔逾十年故地重遊，自然份外興奮；二人除夥拍林凱恩及龍婷在武當山學耍太極，還體驗爬上被指能多角度喚醒心經氣血流轉的「養生樓梯」，又到訪被譽為「工程奇蹟」、被視為離天空最近的金殿祈福。難得到訪如此神聖兼有靈氣的地方，陳自瑤自然入鄉隨俗誠心祈福。而身處1,532海拔的張頴康，望着眼前的雲海美景時，第一時間表示下次要與家人一起前來，「真係好似仙景一樣！」
