發展心理課程中有一堂教導幼童心理發展，老師要我們仔細回想，記憶裏的第一件事，這事便是影響我們一生情緒的關鍵所在。
而我記憶裏的第一幕是─
在石硤尾一間木屋的小閣樓，當時只有我一個人在睡牀上，突然發現火光熊熊，潛意識地知道身陷困境無助之地，幸好有一位身穿深色制服頭戴頭盔的消防員，走近我身邊說：「妹妹唔使怕。」隨即把我抱起，然後於閣樓的木欄杆處，把我從閣樓拋到下層大廳……
做此功課時，我又把這事情回想了一次，並把當時留下的感受印象，逐一列出。首先是「兇猛」的火；第二是獨處於危難中的「驚慌」；第三是救星出現時，又突然把我拋棄的「惶恐」。隨後，我運用「身心鬆弛課」中的NLP「恐懼症快速消除法」（Fast Phobia Cure），為自己進行治療。
首先，讓自己全身放鬆地坐在椅上，跟着閉目，慢慢呼吸，直至調息好，腦海就想着那一幕。事情就好像電影一樣，慢慢於熒幕上播放，而真實的我則如觀眾般，重看自己的經歷。然後，仍緊閉雙眼的我，開始當導演和編劇，重寫劇情，重點改寫那帶有負面情緒的三個場景。
當我想好了可釋懷的劇情後，把注意力又放回熒光幕，但今次是按新劇情上映。影片裏幼小的我看見的不再是火光熊熊，而是一朵朵隨着音樂起舞的小火花，臉帶笑容的新朋友，然後消防叔叔來安慰我，抱起我一齊跳落大廳，並且打開了降落傘，傘面還清楚標示「安全着陸」的句語呢。我讓這片段不斷重複播放，直至牢牢記於心裏，才張開眼睛。
往後幾天，會不自覺想起那平安降落傘，心裏頓時多了一份安全感。這治療方法，對於愛看電影和對圖像敏感的人真是很奏效。
新的一年平安降落傘帶給我新的安全感。