毛舜筠坦言自細開始，家中經常有樂社的人出出入入，大鑼大鼓查篤撐。毛父毛耀燊除了娛己，無非一心哉花，好讓女兒早點見識梨園歌舞之美，只是年少「黃金花」卻不領情。
她說：「講真，我好怕！由朝到晚都好嘈，去到入睡時間仍然非常嘈吵，可想而知，我對粵劇應該『好唔鍾意』、『好討厭』和『不懂』！」
早已唱得一、兩句粵曲，踏上紅船之路卻不是毛姐夢想，「我不想給爸爸有錯覺，以為我會走這條路，令他寄予厚望。」
她寧願另闢新徑，憑實力走進映畫世界，見證香港電影黃金時代。二OO六年憑《早熟》獲金像最佳女配角，十二年後再憑《黃金花》奪影后。演齡接近半世紀的她，這次卻因為舞台劇界天之驕子林日曦邀請，終於粉墨登場處女演出《大死撐日》，又演又跳唱粵曲，大可視作毛姐抗衝父親多年梨園教育的一場大和解。
父愛祥哥她愛任白
二O一五年毛舜筠父親逝世，好友李天弼的悼念文寫道：「毛耀燊先生醉心粵曲，是一位極為成功的名唱家，唱而優則籌辦文化項目，經營影音製作。一生為推廣粵藝而努力，居功至偉。」
毛耀燊是香港第一代傳媒人，醉心粵劇，早在一九六六年已策劃《麗的歌壇》，廣邀城中知名老倌花旦上電視獻唱，傳承紅船文化，毛家的兩女一子，自然是他薰陶的目標對象。
一九六O年出生，家中排行第二的毛舜筠說：「我成長同粵劇好有關！由我懂性開始，屋企每星期總有兩、三日，不，應該是隔日，就有一隊六、七人的中樂隊上來，那時應該叫樂社，唱粵曲的，大鑼大鼓查篤撐，有些Auntie好友上來唱，爸爸是搞手，會即席唱幾首。」
耳濡目染下，「唱念做打」早已入血。她還記得加入無綫後，有天監製金廣誠找她唱粵曲，她即回：「我根本不懂粵曲！」已起毛姐底的監製沒加理會，隔天傳真好幾頁歌詞紙給她，毛姐憶述：「奇怪的事情發生了，在沒有音樂襯底下，我一看歌詞『霧月夜抱泣落紅，險些破碎了燈釵夢……』我識得跟住唱，那首就是《紫釵記》，我爸爸不唱任劍輝、白雪仙的，畢竟他是新馬師曾的follower。」
當時，金廣誠找她與夏雨組隊參加粵曲比賽，「其中一隊有黃敏儀，她是粵曲出身（鳳凰女徒兒），我們已猜她會奪冠，不過，既然應承了，我就盡力去試，比賽時也加些做手，沒料到最後那一屆是雙冠軍，我們跟黃敏儀那隊都奪冠！」
自此她愛上任白，也只聽任白戲寶，「除了造型靚、唱功好，且唱得很有感情。有時私底下我都會唱兩咀，但說到表演就不會，我不想給爸爸有錯覺，以為我會走這條路，令他寄予厚望，所以，一直將這件事撳到沒人知道的那種『低調』。」
這也大抵明白，何以當年她以十七歲之齡脫穎而出，擔演佳視一百集長劇《紅樓夢》的主角林黛玉。隨着佳視結業，她到英國進修，回來當過一段短時間OL，始終刻板的白領工作，敵不過五光十色的攝影廠，最後她決定簽約無綫，那年一九八一年。
最懷念拍《家有囍事》
她在無綫頭十年，演過逾廿部劇集，經典角色無數，如《鹿鼎記》沐劍屏、《他來自江湖》阮黛玉和《男盜女差》陳寶珠等，「其實在電視台的日子，全部都是死撐，因一拍劇就很長時間，尤其夏天好熱，又廠景又外景。有段時間電影業很興旺，每個演員都有幾部戲在手，休息時間好少，一樣都要死撐，但死撐不一定完全負面，始終在工作中得到樂趣，死頂是體力和精神吧！」
她經歷過香港電影黃金時代，至今拍過逾五十多部作品，「我好慶幸在電影黃金時代有份參與好多部戲，而我從沒刻意爭取拍戲機會，一切都是順其自然，所以到現在市道較差，年紀上我亦剛好可慢慢退下來，只有自己喜歡的才去接，我自覺很幸運。」
她坦言以拿影后來講，《黃金花》是個人代表作，「其實我最懷念的是拍《家有囍事》，因為這幾部賀歲片，有機會可以同好多好好的演員合作，好似哥哥（張國榮）、星爺（周星馳）、Maggie（張曼玉），還有君如，全部都是好開心的回憶。有時回看，我不禁問自己，為何當時我可以這樣演呢？《情聖》是個人心水，當時都有造成回響，只是沒有《家有囍事》那麼爆。」
有鑑以往前輩不主動教戲，這幾年她拍戲心態也有所不同，以「好媽媽」身教新演員，如姜濤、柳應廷和呂爵安，「以新人來計，他們都相當不錯！其實跟他們casting時，我都會幫手，通常會拿一場戲出來做，看看他們有甚麼需要幫助和build up，他們每一個都好有heart，很想做一個好演員。」
給他們的建議是？「很簡單，就是給他們多些機會演戲，演戲就是多機會，自然拿捏得更加準確。」
推掉《我和春天》原因
毛姐今年最新搞作，是跟林日曦合作《大死撐日》，也是她首次演出舞台劇。查實從影接近五十年，她跟舞台劇早已眉來眼去，只是每次臨門一腳總是「有事發生」，就等毛姐詳解兩次「擦身而過」的經過。
一九九二年，香港話劇團（高志森執導、杜國威編劇）的舞台劇《我和春天有個約會》熱爆，曾數度重演，更搬上大銀幕，毛姐是粉絲之一，「我覺得非常好看，我好喜歡Nancy（洪蓮茜）這個角色，心想如果有機會做就好了。」
沒多久，高導打給毛姐：「我會搞一個明星版，找你做Nancy。」當下，感到「開口中」的毛姐：「完全夢想成真的感覺，二話不說立即答應，還跟他說不如找DoDo（鄭裕玲）做由頭到尾出場的露露，我還替他聯絡，DoDo一口應承。」
正當大家期待「明星版」即將公映之際，此時神賜毛姐一個重大恩典，「原來我懷孕了，就是第一個女！那時我都六神無主，在我面前有兩個project，確實造人比較重要，只好跟高志森坦白，他大可以罵我『嘩！簽了約，收了訂金，現在話不做就不做……』，但他很nice，沒有表示不開心。」
Do姐也相繼辭演，那年的《我和春天》蓮茜與露露，最終由陳潔靈與米雪分別飾演；毛姐大女則於一九九五年八月呱呱落地，有女萬事足的她因移民加拿大關係，開始淡出幕前演出。
無緣與陳寶珠合演
命運總是試煉毛姐那顆做舞台劇的心。二OOO年，資深製作人梁李少霞打電話給身在多倫多的毛姐：「有興趣回來跟寶珠姐合作？」說的正是她與陳自強、蘇志鴻當監製，甘國亮策劃、何冀平編劇、毛俊輝執導，以清末民初作背景，講述有關一位文武生一舉成名的舞台劇《煙雨紅船》。
毛姐說：「我好鍾意寶珠姐，立即答應，其實當時我先生是反對。」為免老公區丁平擔心，她帶同女兒回港做綵排，豈料抵埗不久，她懷疑再次懷孕，只好跟梁太坦白：「不用驚怕，應該不是……」
當然，最後答案是真的！《煙》二OOO年十一月公演，十月出生的二女已牙牙學語，「搞到梁太最後要另覓人選，她要將整個劇本重新改寫。這些年間都有人找我做舞台劇，始終『唔啱數』，惟有認命，在我的宿命中，應該跟舞台劇無緣吧！」
皇天不負有心人。這幾年舞台劇界有人暗中「超前部署」，早在兩、三年前已邀請毛姐觀賞其作品，從中觀其反應，那人正是「腦細」林日曦，毛姐說：「其實舞台劇之前，我不認識林日曦，近期他那幾套，我都好深刻！像阿田（田蕊妮《大離婚日》）那齣，他（林日曦）在整齣劇沒出現過，但你總感覺到他的存在，我就覺得這個人好厲害和吸引！」
今年二月的年度癲喪喜劇《大反枱日》，亦令毛姐感到「好驚訝」，「尤其結局位，我真的沒想過會由笑位變做喊，我喊得好犀利，好欣賞他。」
去年林日曦開口邀請毛姐演《大死撐日》，起初她有點卻步，「過往經歷令我對舞台劇有恐懼，會否冥冥中又有事發生呢？依我年紀都不會懷孕，那我用『好乞人憎』語氣跟他講『我怕會生癌呀』，記得當日林日曦的表情是有種『點解咁樣講嘢㗎？』」
生癌倒沒有，只是去年十月底毛姐發現她脊椎有水囊，加上骨刺影響坐骨神經，她決定做手術，在康復期間仍答應演出，不過欣賞還欣賞，毛姐要先過目劇本，林日曦前後共有兩個版本，「相對來講是好短時間，重新寫一個新劇本，人物、感情關係依舊，但背景全部不同。最敬佩連歌也重新創作，原本他採用先前的粵曲，現在音樂、歌詞都是出自他手，所以我都問他是否找AI創作？」
大女有個顧家老公
毛姐有過三段婚姻：一九八一年與商人文舒揚，兩年後離婚；一九八八年與蔣家駿，六年後離異；執子之手與子偕老的，是一九九四年下嫁名導兼美指區丁平，婚後育有兩名女兒，二人至今走過珍珠婚，邁向珊瑚婚。
結婚三十周年有慶祝嗎？「沒有！關係開心的，天天都是慶祝日，沒甚麼特別需要或形式去慶祝，其實我比較緊張自己和兩個女的生日，不可以忘記，其他事都沒甚所謂。」
被譽為「最靚星二代」的大女令山（Jannie）和二女亦山（Jill），中文名字由區父所改，「他又覺得好聽，筆畫簡潔又美，最重要易寫，罰抄時可以好快寫完。」
當年這位廿四孝阿媽為了女兒未來著想，試過「孟母三遷」，因發現女兒朋輩打扮太開放，擔心女兒因此價值觀走歪，於是舉家搬到沙田，並安排女兒轉讀沙田的國際學校……眨眼兩女已出身，大女當老師作育英才，二O二四年在美國出嫁，「雖然我看着他們拍拖，已做好心理準備他們結婚，所有事都好自然發生。」
她對女婿讚不絕口，「令我最安心的，是他很錫我女兒！女兒工作時間頗長，早上七、八點要返到學校，回家已很晚，難得她丈夫可以work from home，即好多時間在家，他除了做家頭細務，還會煮飯，好讓女兒放工回來有晚飯吃。講真，在中國人社會很好難，慶幸他們是在外國長大，男士分擔家務是正常事。他很有家教，所以我覺得女兒好幸福，有個這麼愛錫她的老公能一起分擔。」
二女教肌肉的重要性
大女嫁到美國，毛姐坦言不捨得，「是好掛住，經常都掛住，我想每個媽媽都如是。」現在她同二女同住，女兒也學有所成，現已是一位物理治療師，「除了物理治療，她也是一名健身教練，一個星期會跟我和先生上堂，督促我們做運動，令我們明白肌肉是重要的。」
毛姐續說：「年紀愈大愈需要有肌肉，為何這麼多老年人容易跌倒？就是不夠肌肉，她會留意我們的肌肉質量。最近做多了運動，出現肌肉痠痛，她幫我針灸，可能是stretching不夠，需要按摩等等，她會定期告訴我們身體狀況，在哪方面出問題。」
維持「一六八飲食」習慣多年，毛姐坦言健康指數非常良好，沒有三高，難怪被鄭丹瑞形容為「不老阿毛」，她則認為心態最重要，「人怎會不老？一定會老，但我想因為出發點關係，我並非只想『不老』，而是不想有病，因為這個階段，是應該享受人生，去多些旅行，和女兒一起。身體不好自然享受不到，最重要是不想給女兒太大壓力，如果老人家經常不舒服，要她們擔憂照顧自己，其實她們在感情或事業上都好忙，還要照顧你，我不想！我唯一可以做的，是珍惜自己健康，注重飲食，做多些運動，精神狀態也重要。」
大抵毛姐明白，這個時代養兒一百，做父母是要長「優」九十九。
髮型：Domanic Tao@Orient 4
場地：查篤撐主題餐廳（南豐紗廠）