抗疫外賣餐都要講營養健康 糖尿、無麩質、生酮、素食都有選擇
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抗疫外賣餐都要講營養健康 糖尿、無麩質、生酮、素食都有選擇

28.05.2020
何佩文
圖片由品牌提供
牛油果雞蛋鬆餅 // 建議每週吃蛋,能獲得優質且足夠的蛋白質攝取。
香橙杏桃能量球 // 建議每天進食堅果類及健康的油脂
水果沙律 // 配合各種不同顏色的水果攝取抗氧化,可當小吃。

這個年代,人人都在說健康飲食、飯菜要營養均衡。吃飯要有菜有肉,這是必勝法則,但是一份再精細的營養餐單,也未必完全切合每個人對健康的追求。

專門提供健康膳食外送服務的Eatology,讓繁忙的上班族能夠在營養師的建議下,可以根據自己的需求和愛好選擇合適的膳食餐單,例如無麩質低碳、生酮、素食、增肌、纖盈……因為市面上很多色香味俱全的食物,其實都加了大量調味和味精才能混合出濃郁、吸引的味道,但每日不停攝取高鹽高油的食物,身體難免很快出現問題。而疫症期間,愛健康的人應該都會發現,坊間有營益體的外賣餐實在少之又少,如果本身有長期病患,如糖尿、麩質敏感的話,更是難以選擇。所以不妨上Eatology的網站,內裏提供多款膳食組合,訂購過程簡單,只需按指示選擇需要膳食的天數,餐數及卡路里要求,輕鬆在網上下單,無論身處香港任何地方,都可以送到閣下府上!

Eatology

https://www.eatologyasia.com/

最低訂單$500

每餐最少訂5份

送貨前48小時下單

 

何佩文
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