一幅描繪二人互相擁抱的青銅浮雕與儲物櫃同場展示

在原創音樂及芭蕾的烘托下，這些不同媒介的作品相互呼應，營造出不同的氛圍與情境。

伊姆霍夫談及創作初衷時表示，自己三年前受邀來港，回家后卻覺得「這座城市的輪廓始終揮之不去及無法參透」，於是用藝術來呈現，亦希望能透過展覽令觀衆產生共鳴。

玻璃立方裝置展示從清水灣電影製片廠搶救而來的電影菲林

大館藝術副總監及藝術主管田霏宇表示：「十多年來，伊姆霍夫的作品不斷挑戰觀眾以全新的角度去觀看與思考，鬆動觀者與參與者之間的界線。『天鵝社』帶領觀眾走進她的藝術世界，身心投入於一位英雌的歷程。」

安妮.伊姆霍夫1978 年生於德國，在過去十年間備受贊譽。活躍於柏林與紐約的她，曾一邊在夜店擔任門衛一邊自學繪畫與音樂。伊姆霍夫的作品曾於世界各地展出，其裝置作品《浮士德》於2017 年第 57 屆威尼斯雙年展在德國館展出，並榮獲表揚最佳參展國家的金獅獎。

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至於香港，我們對本地海洋的認識也是極為有限。

有香港人，成立了一個團隊，花了十多年時間和心血，潛向不為人知的深處，讓光照進黑暗。

他們的對象是香港的珊瑚魚。

為了解答一個「香港住了多少珊瑚魚」的問題，他們親身探索、認魚、數魚、拍照。

「潛潛覓覓」，目的只有一個：讓看不見的終於被人看見。

看不見！看不見！

佘國豪（Stan）是國際海洋保育組織（BLOOM Association）香港分會的海洋保育項目總幹事。二〇一四年發起「114°E 珊瑚魚普查計劃」，每年進行公民科學水底調查，目的是建立香港水域珊瑚魚的基礎資料，以填補香港海洋生態研究一直以來的缺口。

Stan認為香港人對海洋並不陌生。弔詭的是，人們的興趣只停留在有沒有海景，而不是理解海底。他說，地產廣告一句「無敵海景」就讓香港人神魂顛倒。

114°E 香港珊瑚魚普查共同創辦人佘國豪（Stan）

香港海洋精采至極

香港明明三面環海，魚天天食、海天天見，對在大學修讀海洋研究的 Stan 來說，格外感到可惜的是，香港海洋精采絕倫，卻一直不為香港人所知。

他留意到，香港現時的教育都不怎麼提及香港海洋；「說起海洋生物多樣性，我們總會以大堡礁或其他地方的海洋為例，好像不知道，其實香港海洋生物多樣性亦極其豐富。」

Stan說：「我們平時看的海洋紀錄片，一是 BBC，一是其他英語節目，那講我們自己的海洋呢？香港的海洋明明都有好多正嘢……」

攝影：Prof Sadoy

冇見過就不知道珍惜

「香港海洋生態如此豐富，為甚麼香港人不理會，就是因為不知道。」

他以一句潮語總括：「咁大件事無人講，咪無人知。」然後馬上更正：「唔係無人講，只是無香港人講。」

他回想自己在大學讀海洋研究時，大部分教授都是外國人，說起香港海洋生物，總會興致勃勃：「為甚麼香港的海洋，香港人都不去理解？連有甚麼物種都不理解，又談何保育？」

如何讓香港的海被看見？

十二年前，Stan開展了「114°E 珊瑚魚普查計劃」，調查採用「巡迴潛水技術」（RDT），潛水員在一個潛點中自由潛水、找魚、認魚、拍下魚相，上水後記下觀察到的魚種和數量。

選擇這種看似「土炮」的研究方式，有兩層考慮。一是為了貫徹二〇〇〇年香港首個大規模珊瑚魚水下調查，用同樣的方式，更新數字，延續那條中斷了的線；二來，這種方法讓不同組合的潛水員可以覆蓋不同區域及深度，令普查有更大的包容性，能遇到更多物種。

但更重要的，是以這觀察形式記錄珊瑚魚數據，不會傷害魚、即是「非破壞性（Non-destructive）」監測方法，不傷害生物個體、不破壞其棲息地環境。

Stan說，如果要講效率，大可以每次去找漁民，把珊瑚魚全部買過來研究，甚至不用潛下水，但香港其實很多珊瑚魚品種可能真的只有一條，誰也不想釣起牠、把牠毒死來做研究。「既然可以面對面和他相處，又數到魚，為甚麼一定要傷害牠？」

攝影：姚偉康

從海馬到珊瑚魚

珊瑚魚，指那些生活在（或部分時間生活在）礁岩一帶的魚類。

有趣的是，「114°E 香港珊瑚魚普查」最初根本不是從珊瑚魚開始的。「我們本身是從做海馬調查開始的。然後我們發現，香港很難找到海馬。」

Stan說，在「114°E 計劃」開始前兩年，團隊全員數海馬。奈何海馬少見，經常一整天空手而回。「單單找海馬是很無聊。如果全體潛水員都找不到海馬，那天的潛水就結束了。在一個地方是零，在第二個地方，可能找到一、兩隻，根本難以科學地統計。」

Stan為了查證究竟是義工看不到海馬，還是真的沒有海馬，他把海馬照片過膠，藏在珊瑚中讓義工找。結果，他們接近百分百找到「過膠海馬」，Stan笑著總括：「這證明香港可能真的沒那麼多海馬。」

但與此同時，他們發現珊瑚魚有很多有趣之處，有不同的生命階段、又有新品種，於是就轉做了珊瑚魚。「這很體現香港人的特性，求變和執生。」

多年來，「114°E」也沒有完全放棄海馬，他們歸納出海馬的發現率約為 5%，即是遇到的一百條魚之中，只有五隻是海馬。

海底數魚三大難題

要讓海洋被看見，首先，要有人看得清海洋。在水底數魚，難在哪？Stan歸納出三大難題。

第一，潛水本身已是門檻。「我們找義工，首先是要他們潛到海底能生存。」他直言，既要熟水性，又要精通潛水，門檻已經很高。

第二，下水要遇到魚，需要莫大的運氣。香港海洋的能見度眾所周知十分飄忽，濁多過清，對團隊而言，遇到水清的日子，遇到較多品種的珊瑚魚，便是最滿足的時刻。「遇到魚是運氣，老天決定。」Stan笑言。

第三，見到魚之後，還要認出牠。在魚匆匆游走前，潛水員便要從外形特徵、花紋、體型等辨認出牠們的品種，並以「單個 (1)、少量 (2至10)、大量 (11至100)、豐富 (多於100)」記下數量，要求義工能對魚有基本認識。

不止如此，潛水員還要拍到魚的照片，證明牠存在，尤其是那些罕見或可能屬香港新紀錄的物種。照片的要求也不低。「很多義工把魚拍得很有意境，但不夠科學，要驗證品種，得看清楚魚鰭，鰭要張開，才能看清楚，才能確認。」不少魚種，義工要來回數次，在同一個位置反覆拍攝，才拍到一張足以辨認品種的照片。

Stan總結說：「見到魚，認到魚，還要影到魚，三重難度。」

為了「看見」

「114°E」團隊為了讓香港的珊瑚魚被看見，花了無數心血，他們究竟付出了甚麼？又取得了甚麼成果？

12年間，團隊每個夏天，每個星期都會潛水一次，一共動員400 名公民科學家，這些義工來自不同背景、擁有資深潛水資格，共花了4000 多個小時進行水底調查，深入研究了香港東面水域 80 多個潛點。

這些年來，他們一共錄得 452 種珊瑚魚，為原有珊瑚魚紀錄新增加17%。在香港這個水域面積僅佔南中國海 0.05%的地方，452種珊瑚魚佔南中國海的珊瑚魚品種超過 30% ，其中 63 種，更是從未在香港記錄過的新魚種。而單是橋咀洲及果洲一帶水域，就各錄得超過 200 種，各佔整體紀錄約一半。

香港魚照 香港人拍

香港常見珊瑚魚的數字和品種，都公開在 114°E 網頁。

兩年前，計劃迎來第十年的里程碑，團隊決定籌備出版實體圖鑑，收錄二〇一四至二〇二四年十年間，在香港水域遇到的 422 種珊瑚魚，每條魚都有名有姓，有科學學名、俗名、物種繪圖，附有照片及文字解說。這本圖鑑名為《香港的珊瑚魚 114°E 普查日誌及圖鑑》，終於在今年出版。

《香港的珊瑚魚 114°E 普查日誌及圖鑑》今年由字字研究所出版，記錄團隊於本港潛水調查的數據和照片，輯錄共四百多種珊瑚魚。

「我們不止要建立魚的數據庫，還要建立魚的相片庫。」

找到數字和品種固然令團隊振奮，但更令他們自豪的，是全書近千張水底照片，都是親力親為潛到香港海底拍下的，沒有買相，也沒有 AI 生成。

「全世界都很缺乏南中國海魚類的活體照片；我們就是要拍下這些照片，讓你看見你不知道的東西。」

Stan解釋，以前潛水拍攝用的是菲林相機：「二十六年前，我師兄出版一本香港珊瑚魚書，他當時每次潛水只能拍到 36 張菲林，省著用也只能拍 38 張。到現在有了數碼相機、社交媒體，多人發布水底相片，水底拍攝才流行起來。」

活體照片缺乏，但標本相、街市的死魚相卻不少。不難解釋，他說：「魚主要都是用來吃的。」活體照片缺乏到一個甚麼程度？Stan分享了一個一張照片讓專家吃驚的故事。

那時，Stan團隊拍到一張魚相，無法確認品種，後來找到一篇研究相關魚種的論文，便把照片傳給論文作者核實。結果，那位俄羅斯專家反過來向 Stan 致謝：「謝謝你讓我看到牠活著的照片。我從來都隻見過牠的屍體，或已經掉色的標本。」

「他告訴我，那條魚活生生的樣子，原來這麼漂亮。」

Stan說：「人是視覺生物，要看得到，才知道有甚麼值得保護。」

下水前，先浸水： 水底相機器材在下水前，通常會先在清水中靜置五到十分鐘。這不是為了清潔，而是為了檢查防水膠圈（O-Ring）是否密合，並提早發現有沒有漏水，是保護昂貴器材不被海水「報銷」的最關鍵步驟。

義工上水，面鏡都未脫，便急不及待分享在水底的發現。「我看到一條很大條……！」在水底不說話，所有驚喜只能靠眼神和手勢，上水之後，那些想了一整支氣瓶的興奮，終於可以盡情釋放。

63 種香港新紀錄

未曾被記錄的，不代表不存在。

團隊過去十年，發現四款葉鰕虎，創造了新紀錄。

對葉鰕虎這種珊瑚魚來說，一塊珊瑚，就是牠們的全世界，終其一生，地址不變，鄰居不變，覓食，睡覺，求偶，通統在同一塊珊瑚上完成。一輩子不曾搬家，也不想移民。

但正是如此，珊瑚一旦白化、死亡，牠們便無處可逃。

腋斑葉鰕虎魚

被國際自然保護聯盟列為易危物種。珊瑚一旦白化、退化，牠便失去棲息地，面臨極高的滅絕風險。

上: 裂唇魚(醫生魚) 下: 縱帶盾齒䲁 (假醫生) Eric Keung@114°E Hong Kong Reef Fish Survey

縱帶盾齒䲁（假醫生）

裂唇魚，總是不辭勞苦，幫其他魚去除寄生蟲和老廢組織。大魚遇到牠，都會自動張開鰓蓋，乖乖排隊，被譽為醫生魚。不過，醫生魚也有冒牌貨。

縱帶盾齒䲁，外表和魚醫生極為相似，連游動的姿態都模仿得維肖維妙，會扮醫生魚靠近大魚，趁對方心房大開時，偷啄牠們的鱗片和魚卵，飽餐一頓，被稱為「假魚醫生」。如何分辨真假？嘴巴在最前端的，是真魚醫生；嘴巴在前端偏下的，是假魚醫生。

假醫生魚，也是114°E普查的香港新紀錄之一。

斑鰓棘鱸

斑鰓棘鱸 Yiu Wai Hong@114°E Hong Kong Reef Fish Survey

港人熟悉的泰星斑，二〇一五年調查首次發現於香港水域出沒。

眼斑椒雀鯛

眼斑椒雀鯛 Stan Shea@114°E Hong Kong Reef Fish Survey

Stan曾在橋咀島紀錄到牠的成魚，最初懷疑是經由放生活動引入香港海域。不過，到114°E普查後期，團隊在多個調查地點看到這品種，才確認牠是香港新紀錄。在調查中遇到放生的個體，十分常見。

如何確定是原生種，還是外來品種？標準很多，例如留意是否每次調查只遇到一條，又例如牠們本身的自然分布等。

三點阿波魚

三點阿波魚 Arthur Chung@114°E Hong Kong Reef Fish Survey

二〇二四年，調查團隊首次在深水珊瑚礁落發現單獨出沒的三點阿波魚，為香港新紀錄，在本港十分罕見，也是全球水族貿易的熱門品種，必須小心判斷是否原生。

當「魚膠」遇見魚……

團隊其中一個新紀錄，是圖鑑作者之一姚偉康（Al）發現的。

Al有一個花名，叫「魚膠」。「魚膠」如其名，愛魚如命。廣東話裏，「X膠」指的是對某樣東西抱着近乎執迷的熱愛，如巴士膠、鐵路膠，有時帶點負面，被人取笑。他倒不在意，在講座和新書分享會上都樂於分享，笑着說這其實是他和其他魚類愛好者一起改的。對魚的熱愛，他深感自豪。

離開了海洋，回到陸地，他還是離不開魚。工作枱上，擺滿了魚的扭蛋；背包上，扣着三五個魚的飾物。問他是不是整個 IG 都是魚，他承認以前是的，後來自覺不潛水的朋友不太能消化那些魚的內容，才開了另一個帳戶「分流」魚的內容。

他說，關於潛水的一切，他都會過目不忘，年月日、和誰、在哪裏潛，都不會忘卻，語氣十分肯定。

全香港第一個人看見牠

發現新紀錄的時刻，他更是歷歷在目。他娓娓道來：「二〇一七年六月十日，果洲火燒排……」

那時，他學了潛水才兩三年。那一刻，在水底看到這條魚身橙紅色，眼尾有一抹橙色橫紋的「絲擬花鮨」時，他只是覺得，這是一條在香港很少見的魚，覺得特別，便拍下相片。當刻的他，還未知道它是一個新紀錄。

「完全是個驚喜，從來沒想到牠在香港未被記錄過。後來 Stan 經過核實後向我確認牠是新紀錄，我覺得非常震撼。」他重複說：「真的很震撼。」

「魚膠」於二〇一七年六月十日在果洲火燒排，發現從未在香港記錄過的絲擬花鮨。（攝影：姚偉康）

「我覺得有點沾沾自喜，畢竟我可能是全香港第一個見到這條魚的人。」

那一刻，在他腦海浮現的，不止是「我發現了一條新魚」，更多的是，感受到海洋之浩瀚難測：「究竟這條魚是幾十年都沒有人看見過、還是一直存在，也可能有人見過，只是大家對這個海的認識太少，沒有人認得牠，或把牠錯認成其他品種？」

他續說：「這也是為甚麼我一直覺得海洋充滿未知。」

愛魚及潛 耳聞不及親眼目睹

小時候，家人養了一缸鹹水熱帶魚，讓 Al 自自然然迷上了魚。走過街市，他看的不是零食，而是魚檔裏的魚，總是眼定定地盯着。記者問他，魚到底有何吸引力，他說：「解釋不到，眾多動物之中，就只有魚最令我著迷。」

愛魚之餘，Al 愛上了潛水。他形容，潛水完全開啟了他的另一個視角。

「你在街市見到一條魚，你知道牠的產地；但你不會知道牠在怎樣的生態環境裏，怎樣生活、怎樣游動。牠到底是貼著海牀游，還是離開海牀游的呢。」

十九歲的 Al 和他和釣到的牛屎鱲。

「鰕虎魚原來真的有一隻蝦和牠一起共生，小丑魚真的會出現在海葵旁邊。」這些畫面，在魚缸看不到，在街市看不到，在紀錄片裏也只是別人的見聞。「只有當我在自然環境之中，和牠們親身接觸，才能一直在腦裏留下這些印象深刻的畫面。」

「令我最開心的，莫過於水中的魚一直沒被我們打擾，一直在做自己的事。」

作為圖鑑編者之一，Al 把魚和潛水員的互動寫進書中，哪些魚平易近人，不怕人，哪些性情兇狠，會攻擊人類，哪些單獨出現，哪些成群結隊、哪些會躲起來，哪些特別難以辨認。他希望透過分享潛水時與魚相遇的點點滴滴，盡量讓一般大眾也能有親歷其境之感。

為了拍到一張好的魚相，可以去到幾盡？魚怕氣泡，一吹氣就游走，Al 去學自由潛水，在沒有氣泡的環境下，靜靜架起相機，以最少動靜按下快門。

不是工作而是人生

Al 分享了兩本「啟蒙之書」，都是講香港珊瑚魚的，先後於二〇〇〇年及二〇一六年出版。「我由細看這兩本書長大。」如今輪到自己編寫珊瑚魚圖鑑，不免會與這兩本書的作者交流研究，既是動力，也是壓力。

書本出版的一刻，他的確鬆了一口氣：「我把這三本書放在一起時，很感動，像有個交代，沒有愧對學術上的這些『先賢』。」

書出現在他眼前的一刻，他永遠無法忘記。「我是不會忘記這一刻，抱着一個實體，感受到書的重量，感受到新書的氣味、以及印刷的細節。」

「因為那不是三年半的工作，而是三年半的人生。」

當「魚膠」的興趣變成工作，興趣還能是興趣嗎？Al 相當樂觀：「當興趣變成工作，旁人常警告我小心過勞，但這沒有發生在我身上。我以前兩份工作都關於海洋，但我還是從來不會覺得潛水是個負擔。」

Al 形容：「打魚，是拿著魚槍去打；我們也是打魚，但拿著的是相機。」

保護從「看見」開始

十多年努力換來的研究成果，不只是數字。

「香港做 EIA（環境影響評估），總是在準備土地上大興土木時才做。人們便會爭論紛紛，質疑做 EIA 的時機和評核結果。」Stan 認為，這個邏輯有改善空間，「我們希望這個研究的數字，能為將來的保育行動、環境影響評估等，早一步提供數字。」

團隊做的，是基線研究。在土地發展之前，先把海底的物種記錄下來。有了這條基線，才知道哪裏值得優先保護，哪裏經不起破壞。

十一年數據發現，橋嘴洲及果洲一帶水域，各錄得逾 200 種珊瑚魚，各佔整體紀錄約一半。團隊認為，兩地均應列為保護區，以保育當地天然資源不被破壞。

然而，香港目前僅約 5% 海洋面積受保護。漁護署去年底公布的《香港生物多樣性策略及行動計劃 2035》，以二〇三〇年將海洋保護面積提升至 30% 為目標之一。

漫漫長路。

有信心達到目標嗎？Stan 說：「我有信心，如果沒有，早辭職了。」他頓了一頓，說：「我上班的心態一直都是，樂觀地去面對悲觀。」

愈知得多 愈知道自己無知

一個做了十多年的統計，未來還要持續多少個十年？

沒有人知道。

「魚膠」Al 相信，人類知道的，只是深海的皮毛。「我們潛水每次出海，最多不過潛兩、三小時。但大自然二十四小時不停運作，我們只能看到海洋極小的部分。」

「知識就是這樣一回事，你愈知道得多，創造出來的未知便會更多。潛水愈多，愈會發現珊瑚魚另一面的行為，打破原有認知。」

「香港潛水，本來就是一個玩不完的遊戲。」Al 說。

潛水、上岸、再潛水、再上岸。

讓下一代知道世界以前是怎樣的

新書分享會上，Stan 和 Al 輕鬆打開話題，他們問讀者：「你們今日為甚麼會來？」

答案除了對潛水有興趣，還有人戲言「對食魚有興趣」。

Stan 笑言，機構十多年來做過不少講座和分享，甚麼海洋等同海鮮，甚麼魚等同美食，諸如此類約定俗成的「連結」，他早就習以為常。

「魚是食物，但魚其實也是有生命的野生動物。」他認為，正因為不同的人有不同認知，所以互相看見才變得別有意義。「就是想大家去接觸和去理解，才能衍生到不同的東西。」

他說，中國人有句話，叫做「不知者不罪」，從不知到知，從看不見到看得見，一個人才能出現一種想法，想去保護一些事物。

Stan 認為，出版，不是一個篇章的結束，而是一個篇章的開始。他相信，這本書的意義，是讓下一代知道，上一代曾經擁有過甚麼東西，讓下一代知道世界以前是怎樣的。

他說，中國人有句話，叫做「不知者不罪」，從不知到知，從看不見到看得見，一個人才能出現一種想法，想去保護一些事物。（攝影：姚偉康）

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紅藍相間的八角場地中，跆拳道選手林小慧整裝待發。

一襲白色道衫，腰繫黑帶。

林小慧騰空飛起，狠狠地蹬了一腳。

「敵人」沒有「哎喲」一聲，也沒有應聲倒地。

她擊中了空氣！

這就是虛擬跆拳道的「真實場景」。

日本名古屋亞運，明（19）日開幕。作為亞運三朝元老的她，將代表港隊出戰一個全新項目——虛擬跆拳道。

究竟虛擬跆拳道這個全新項目最講究的是甚麼？林小慧作為「先鋒」，將會從頭細說。

第二十屆亞洲運動會將於九月十九日至十月四日在日本愛知縣及名古屋市舉行，香港共派出約五百八十名運動員，參與三十八個體育項目。今屆亞運設立六個全新項目，其中港隊將派員參加板網球及虛擬跆拳道項目。

今年八月舉行的亞洲跆拳道公開賽，港隊贏得二金四銀六銅，惟亞運歷史尚未斬獲獎牌，希望今次可以有獎牌「零的突破」。

 三度出戰 把壓力轉化為動力

林小慧作為虛擬跆拳道的「先鋒」，又是跆拳道的三朝元老，她對跆拳道情有獨鍾。她第一次參加亞運為二○一八年，林小慧原未能取得參賽資格，可是，世事如棋，亞運前的亞洲錦標賽上，她對戰世界排名遠高於自己的伊朗選手，「爆冷」勝出，最終在亞洲賽事拿下第五名，意外地搭上「尾班車」，參加她的第一屆亞運會。

八年過去，林小慧已由當年的新丁，變成隊中資歷最深的一員。她坦言，經歷過前兩屆比賽後，自己心態上最大的轉變，是不再像新手時期那樣容易緊張，可以用「輕鬆少少的心情」去打比賽。她也明白，參賽次數愈多，外界期望以及隨之而來的壓力也愈大。她的應對方法很直接：「要把壓力轉化為動力。」

今屆亞運，香港跆拳道代表隊的目標十分明確，就是拿到獎牌。

「雙倍」戰鬥 「老將」亦能追夢

不過對今屆跆拳道選手而言，最特別之處，莫過於新增了虛擬跆拳道項目。新項目共有十六位好手參加，全部都是兼項出戰，林小慧亦不例外。根據賽程，她甚至需要在同一天完成兩項比賽，一是傳統搏擊，一是虛擬跆拳道。

為此，教練團隊為她度身訂造了一套訓練計劃：傳統搏擊的訓練之後，再特地加開一節，讓她練習VR（虛擬跆拳道）。她需要接受比隊友更嚴苛的體能訓練：別人踢十腳完成一組訓練，她要踢滿十五腳才能停下來休息。

面對業界普遍認為，四十九公斤量級的女子選手多在二十多歲便退役的說法，現年三十三歲的林小慧提到自己的偶像吳靜鈺。吳靜鈺是中國著名跆拳道選手，三十多歲產子後復出仍能參加奧運，成為世界跆拳道史上首位連續四屆獲得奧運參賽資格的女運動員。林小慧說，自己不願被年齡限制追夢的步伐，只要訓練質素與心理調整得宜，體力上的差距，相信可以靠更多努力填補。

第一次走進虛擬跆拳道世界

港隊約在一年多前開始接觸虛擬跆拳道這套系統，但直到今年六月，才正式通過選拔確定林小慧為參賽人選。此時，距離亞運開賽只有三個多月。

對一個已經練了十三年傳統跆拳道的「老將」來說，重新變回初學者，並不容易。林小慧形容，自己起初連系統的基本操作也不熟悉，是靠一位較年輕的隊友錄下教學影片，一步步照着畫面自學，才逐漸掌握。

不過，一般人戴上VR眼鏡，往往會出現暈眩，偏偏林小慧得天獨厚，「若無其事」。林小慧透露，自己住得較偏遠，平時往返各個體育館，搭車之外，還要搭船。一遇上打風，波濤洶湧，船身搖晃尤其厲害。見慣風浪，長期接受「暈船訓練」，結果戴上VR眼鏡，一點不暈，如履平地。她還笑言，自己的頭比較大，眼鏡戴起來更貼服，不會有重心不穩的感覺。

別人覺得是負累，她把裝備變成身體的一部分，在極短時間內就完全適應了這套設備。

虛擬對戰會「拉平」雙方體型差異

敵人的身體 被自己一腳「踢穿」

真正的挑戰，在於重新建立身體感覺。虛擬世界裏沒有真實的接觸與反作用力，一拳一腳打出去，只有畫面顏色變化、命中提示聲效，以及重擊頭部時感應器傳來的震動反饋。她坦言，最初完全「唔知點樣打」，因為虛擬對手可以被自己的攻擊「穿過」，不單止進攻的方式要重新適應，如何在打空之後收回力道、銜接下一招，也是一門要重新學習的學問。

此外，如何拿捏與虛擬對手的距離，亦是重點。虛擬跆拳道的對手會一直在選手一米範圍之內移動，這種被鎖定的近身壓迫感，讓習慣了可以隨時拉開距離的運動員很難適應。連曾出戰巴黎奧運、經驗豐富的隊友盧蔚豐，試過幾輪之後都忍不住大叫：「真係好唔同！那種距離感好難適應！」

不斷踢腿 體能要求更高

與一般人想像剛好相反，虛擬跆拳道的選手，相比傳統搏擊，更加需要提升本身的移動速度和體能。

她解釋，雖然虛擬跆拳道每局只有一分鐘，而傳統搏擊每局兩分鐘，可是，虛擬戰鬥，要求選手在這一分鐘內不停起腿進攻，因此，前者的體能消耗反而更大。

即使如此，林小慧仍然強調，虛擬跆拳道用的，始終是跆拳道本身的招式和技術。

透過虛擬 「拉平」體型差異

為甚麼有人說，虛擬跆拳道更能考驗選手的「技術」？原來，虛擬跆拳道跟傳統跆拳道嚴格按年齡、體重及性別分組不同，前者完全打破了這些界限，所有選手將以數字虛擬分身競技，各自的身高、體重等先天差異均會被拉平。

譬如香港亞運選手林小慧，身高為一百六十公分，在她所屬女子四十九公斤以下級別磅級中屬於「偏矮」一方，這在傳統搏擊中是一個不可迴避的先天劣勢。她形容，現實擂台上，自己要竭盡全力起腳，才能踢到身高比自己高得多的對手頭部，但在虛擬世界，即使對方真實身高達到一百八十公分，系統也會把雙方看作處於同一高度。「踢自己個頭嘅高度，就等於踢中咗對方個頭。」林小慧說。

透過「拉平」，賦予了跆拳道前所未有的意義，你可以想像，在拳擊世界的話，這等如可以讓羽量級拳王同台對戰重量級拳王，然後得出誰在技術上而言才是「真正世界拳王」的結論。

像打「街霸」 可以揀戰鬥角色

虛擬跆拳道雖是正式運動項目，但同時擁有相當多的「打機元素」。跟電子遊戲一樣，虛擬跆拳道賽者也需要選定虛擬角色。林小慧形容這些角色和格鬥遊戲「街霸」裏的人物很相似，不同角色出拳的力道與速度，會依選手自身情況而定。她最喜歡的角色，是一個身穿藍衣、黑髮及耳的女子。

教練留意到，只要林小慧選擇了這個角色，她便會發揮得更好。

戴上眼鏡後，林小慧眼前的世界（場景）也可以自選：既可以是虛擬的霓虹街景、虛擬的擂台，也可以疊加在真實的現場環境。

「實戰」還是「虛戰」更好？

她笑言，這種偏向電子遊戲的形式，讓她少了與真人對打時，直視對方眼神與動態所帶來的心理壓力，可以說是，少了一分忐忑，多了一分期待。

被問到未來會否轉戰虛擬項目為主，林小慧依然傾向留在「現實世界」。「始終真人交手帶來的刺激感與滿足感，是虛擬對戰暫時無法取代的。」她說。

畢竟，她在現實世界搏擊了十三年，而在虛擬領域只有一年左右。

兩人對戰畫面可接連大屏幕實時播放，讓觀眾欣賞； 選手戴上VR眼鏡則會以第一身主觀視角看見對手。

虛擬跆拳道  真運動  真功夫

需要甚麼裝備？

林小慧示範虛擬跆拳道，前踢，側踢，招招流暢，一招一式，有板有眼。

跟傳統跆拳道不同的是，她身上多披了一些「武器」：重約500g的VR眼鏡、五個動作感應器（分別綁在背脊、大腿和小腿位置）和一個控制器（只是用來選擇場景、角色並進行遊戲流程相關操作，跟對戰無關）。兩套對戰用的虛擬跆拳道設備，連同軟件，售價約三萬港幣，目前只有少數道館擁有相關設備。

VR眼鏡

極速發展 從電競到亞運

虛擬跆拳道（Virtual Taekwondo，簡稱VTKD）由世界跆拳道聯盟與新加坡科技公司共同研發，將VR技術與傳統跆拳道招式結合。選手戴上VR眼鏡和感應器，猶如置身於虛擬擂台，用動作操控虛擬分身與對手對戰，全程毋須任何身體接觸。

虛擬跆拳道是新興運動，近年發展極快。這項運動二○二三年於新加坡舉行的奧運電競周首度亮相，二○二四年舉辦首屆世界錦標賽，香港亦有選手參加，且拿到了第五名的好成績。到了今年亞運，迅速成為正式比賽項目。

控制器

以強攻弱 KO對手的秘訣

在虛擬跆拳道的世界裏，比賽采用生命值（HP）與體力（Stamina）的動態機制。選手初時擁有100%的HP與體力值。攻擊頭部能造成極高的爆發性傷害（Headshot），甚至直接KO；頻繁出腿則會快速消耗「虛擬體力」。當體力耗盡時，攻擊力會大幅下降，受傷則加倍。

除了HP，每位選手還有一個獨立的「暈眩」機制。當持續或成功擊中對手的頭部與身體時，就會對對手造成暈眩效果，若再次擊中處於暈眩狀態的對方後，對方將進入三秒的無防備狀態。這三秒，就可成為致勝的關鍵。

感應器

家長更放心讓孩子參加

虛擬對戰運動的一大優點，是避免參加者因實戰而受傷。林小慧說，不少家長擔心孩子參加傳統對打項目可能受傷，目前推行的虛擬跆拳道，正好讓家長更放心讓孩子參與。

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五位藝術家活躍於不同地區及年代，打破傳統藝術敘事，在本次展覽中完成了以創作為媒介的對話，引發觀眾對家庭、傳承、記憶與藝術創作之間關係的思考。

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編織藝術家蕭俞將帶來全新編織作品《形彩編編》，以另類風箏形態展出客家花帶的經典祝福圖案——「欖仔」（橄欖形、菱形圖案）。混合媒介藝術家鄭志堅帶領參加者以茶餐廳的奶茶茶渣及精品咖啡店的咖啡渣製作天然手工香，既環保又富紀念意義。紙糊藝術雕塑創作單位Hira Hira則會發掘每隻大坑神獸擁有的獨特「福氣技能」與社區故事。

「重遊大坑」更有大坑舞火龍傳統的「迷你小火龍」紮作工作坊，以及歷史建築及社區故事主題導賞團，參加者可跟隨導賞團一覽時代的蛻變。

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「海外咖啡體驗區」請來11個來自東京、京都等地的咖啡品牌，當中還包括多個首次來港的獨立品牌。另外還有逾40間本地特色咖啡品牌、烘焙店及甜品店同步登場。

現場更設有黑膠音樂體驗，涵蓋爵士樂、R&B、Hip Hop等不同曲風。

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在2026年度的活動啟動禮上，「粉紅大使」佘詩曼女士聯同香港癌症基金會創辦人及總幹事羅莎莉女士、癌症基金會執行委員會成員兼香港乳癌研究組召集人曾詠恆醫生，一同擔任主禮嘉賓，而資深電台節目主持陳心怡小姐（Cat）亦到場分享患上乳癌後積極治療的故事。

現場更匯聚了乳癌康復者、贊助商、熱心支持者及各界嘉賓，攜手為活動揭開序幕，向外界宣揚「乳癌不會響警報，定期檢查要做到」的訊息。由於乳房並不配備警報系統，初期亦未必有明顯症狀，故呼籲女士們要定期檢查乳房，並向乳癌患者及其親屬傳遞關懷。

請加入粉紅行列，和我們一起改寫受乳癌影響人士的生命，確保抗癌路上不孤單。想知更多乳癌資訊或「癌症基金會粉紅革命」詳情，請瀏覽： www.cancer-fund.org/pink

資料提供：香港癌症基金會

諮詢熱線：3656 0800

網址：www.cancer-fund.org

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貼合中秋主題，三位角色分別換上風琴紙燈籠、金魚燈籠及兔仔燈籠造型，並帶來一系列相關紀念品，包括毛公仔、系列貼紙，及吊飾公仔等。

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Pink noise，是大自然的聲音。海浪，蟋蟀，蟬鳴，樹葉和風。大浪西灣，中大校園，大澳水鄉，荔枝窩。記錄的時間，可能在不為人知的晚上，也可能在少有閒人的早上。

香港的聲音，從現在開始，會一直累積，放在我們的短片頻道。

這次的地點是安達臣道石礦場蓄洪湖，拍攝者和錄音者是葉承博。

給所有失眠和需要寧靜的人。

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在小慧眼裏，虛擬跆拳道與傳統搏擊最大的分別之一，就是每局由兩分鐘縮短為一分鐘，選手須不斷起腳攻擊及調整姿勢，對體能要求更高。因此，教練亦給小慧安排了特訓：隊友踢十腳完成一組訓練，她要踢滿十五腳才能停下來休息。

在虛擬跆拳道的賽場上，所有選手均以虛擬分身進行比賽，這讓比賽沒有性別、體重的組別劃分。而長年在磅級中屬於「偏矮」一方，是小慧在傳統搏擊裏一直要面對的先天劣勢。她形容，現實擂台上，自己要儘力起腳才能踢到身高比自己高得多的對手頭部；但在虛擬世界裏，即使對方真實身高達180公分，系統也會把雙方看作處於同一高度：「踢自己個頭嘅高度，就等於踢中咗對方個頭」。

小慧對這項新興運動的發展抱持樂觀態度。她提到，現時不少家庭只有一個孩子，家長難免擔心傳統對打項目的受傷風險；虛擬跆拳道既保留了運動與競技的元素，又大幅降低身體碰撞造成的傷害，是一個「可以鍛鍊到身體，又唔會受傷」的折衷方案。

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