【60+學玩嘢】九十歲讀大學伯:「年紀大讀書未必輸蝕」
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【60+學玩嘢】九十歲讀大學伯:「年紀大讀書未必輸蝕」

身穿畢業袍的黃業雲(黃伯)精神矍鑠, 就在11月,九十歲的他領取了一紙舉足輕重的「專業進修文憑」。

黃伯用六年時間修讀完活齡學院與香港理工大學專業進修學院合辦的學分制課程,十科都被他一一攻下:中醫養生、長者心理學、 財務及投資策劃、長者的社會政策與服務、大腦健康與認知障礙症照顧、高齡化城市理想生活環境 ─ 理論、構想及設計…… 他從不請假,不遲到、不早退。 一入校園上課必穿襯衣、西褲,衣冠楚楚以示對高校的尊重,每次下課都同老師握手道謝。

「學嘢講興趣,唔係講年紀。年紀大讀書未必輸蝕,我上堂精神集中,全部聽入腦。 我不在乎分數,只在乎所學的內容。」除了正式修讀學科,黃伯還參加書法班、排排舞、 水彩畫、健眼操、攝影班,甚至到大學生課堂旁聽。

「我通常食六成,睡十足。」紅光滿面的黃伯聲如洪鐘,一臉意氣風發。他十分懂得照顧自己,看他下樓梯就知道。「外八字」下行, 避免直落,以減少關節的磨損 。他說,兩年前還經常行山,在荒山野嶺鋪張報紙就能睡。

退休前,黃伯從事製衣業,有個逾千人的工廠和八十萬呎的廠房。他說,年輕時賺錢、拚搏事業,壓力很大。「老年是最開心的階段,一身輕鬆,家庭、社會責任完成了,可以盡情學習。」

「學嘢講興趣,唔係講年紀。我不在乎分數,只在乎所學的內容。」
「學嘢講興趣,唔係講年紀。我不在乎分數,只在乎所學的內容。」

學海無涯

九十歲,更是進入「無我」狀態,更懂得,學無止境,「地球每時每刻在轉,每分鐘我們都在進化,而不是老化!」 他目前的心願是想培訓二十個導師,之後每位導師訓練二十個義工,從而訓練四百位義工,負責帶動長者學新事物、帶長者如何玩。

理工大學應用社會科學系專業應用教授 (老年學)、活齡學院專業顧問錢黃碧君教授六年前創辦了活齡學院,「需要人生規劃的, 不只是年輕人,而是所有人。」她說,目前長者社會服務一般都是補救性的,針對最弱勢的社羣,但實際上預防工作也至關重要。對於一批有活力、未老而積極準備規劃退休生活的50+,如果能夠終生學習,社會能給他們足夠的選擇,令他們過有意義的生活,那將有助更多人在老年保持身心健康,即使是做個更有智慧的祖父母,也能更好地湊孫培育下一代。

針對長者的不同需要,學院別出心裁, 設計了各類的學習體驗:學分制課程可以取得文憑;旁聽生計劃讓長者進入大學生的課堂學習;暑期體驗大學課程讓長者一嘗住hall 的癮;時尚的海上郵輪學習之旅讓老友記邊玩邊學;「友導共學」計劃則培訓了三百位長者導師,讓他們在學校做兼職開班一展所長,同時將經驗和技能傳授給同齡人,「第三齡人士本身也是很大的資源,不可忽視。」

黃伯對世界充滿好奇,閒暇時喜歡研究心理學。
黃伯對世界充滿好奇,閒暇時喜歡研究心理學。

然而,受限於大學資助架構,活齡學院的工作人員、課程及活動未能獲得大學資助而要自負盈虧,學院需要四處找資助。以學分制課程為例,收費標準與大學相若,一年五千港幣,對長者來說算是昂貴。申請政府的長者學苑發展基金,可以資助長者四成學費,其餘的長者要自付。錢黃碧君說,要找資助給長者持續學習並非易事,因為很多人都認為大學已經資源充足,不需要資助。

她認為,長者學習值得社會投資。「持續學習新事物,可以降低認知障礙症的風險。」美國德州大學達拉斯分校的新研究指出,持續給予大腦新刺激有助於提升認知機能。持續地從事具挑戰性的活動,有助於延緩大腦因年紀增長而發生的衰退現象,因此最好多學習新事物,讓大腦不斷接受刺激, 幫助維持晚年的認知機能。

活齡學院薈賢廊課程,退休族正在學手語。
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