「生態旅遊，實際是關於我們城市人如何不帶城市那一套進入大自然。」——十年義務淨灘者大便妹
「我的山海日誌」自二〇二一年起以公眾參與科學研究方式，從不同環保團體或民間山徑及海岸清潔組織收集香港不同山徑及海岸不同廢棄物的實際數字，建立屬於香港的山廢及海廢數據庫。
根據國際海岸清潔運動分析，百分之六十至八十的海洋垃圾來自陸地，來源主要包括亂拋垃圾、於河流和溪澗棄置垃圾，以及在生產、處理和運輸過程中的工業洩漏事故。人類進行水上活動後於海洋中留下各種用完即棄的物品，亦有機會經海浪被帶到岸上，成為海岸垃圾或在水中繼續漂浮。
淨灘數據
| 年份 | 垃圾總重量（公斤） | 淨灘次數 |
| 2021 | 8191 | 108 |
| 2022 | 7,613 | 70 |
| 2023 | 5,833.52 | 80 |
| 2024 | 6,364.33 | 101 |
| 2025 | 8,478.5 | 130 |
| 2026（截至六月） | 3,331.55 | 47 |
十大海岸垃圾排行榜
數量（個）
（《明周》製圖；資料來源：我的山海日誌）
淨山數據
| 年份 | 垃圾總重量（公斤） | 淨山次數 |
| 2021 | 454 | 76 |
| 2022 | 257 | 48 |
| 2023 | 140.58 | 20 |
| 2024 | 97.03 | 16 |
| 2025 | 278.02 | 32 |
| 2026（截至六月） | 520.32 | 24 |
十大山徑垃圾排行榜
數量（個）
（《明周》製圖；資料來源：我的山海日誌）
漁護署自十年前推行「自己垃圾自己帶走」政策後，分階段移除郊野公園行山徑的垃圾桶和回收桶。由二〇一五年開始至二〇一八年底，署方逐步移除郊野公園行山徑一百五十二個垃圾桶及一百二十二個回收設施。
環保人士倡郊野公園禁煙
環境教育工作者大便妹多年前與朋友組織義務淨灘組織「淨灘瘋人院」。談及山徑垃圾，她提及過往淨灘團隊一直十分關注山徑環境乾燥，吸煙非常危險，倡議郊野公園範圍禁煙。「所有山火都是人為，一是拜山燒的香燭影響，另外就是煙頭。我們已經發現每年都很穩定，起碼燒十次，其實應該要對症下藥。」
「其實沒有必要在山頭吸煙，城市都有分吸煙區及非吸煙區。明知山如此脆弱，其實更加需要禁止山頭吸煙。」她也明白這些規例執法困難，但她眼見近期萬宜水庫東壩因人流問題亦派警察駐守，認為執法者即使允許外來者吸煙，也應規管他們不應亂丟煙頭。近年她建議吸煙者前往郊野應自備可隨身攜帶的煙灰缸，薄荷糖鐵盒則是一例，「食完煙之後就放進去，見到垃圾桶先倒煙灰。不能說沒有地方掉垃圾，就丟在這裏，要想方法，你要吸煙就要想方法如何處理你的煙頭。」
收費才可提高保護環境意識
「有些地方的生態旅遊，十分高規格，需要限制每日進入人數，也要交環境保護費用，可能需要交數百元；這數百元可能為了那一天，或者為了那個星期服務而收取費用。」她說收取保護環境費用正好可間接令遊人意識得到，原來進入大自然需要付出，他們就會思考這些費用會用來做甚麼。「你可以告知他們這些費用是用來修復山徑，因為山徑會損耗；這些費用是用來聘請人員來管理這個郊野公園；這些錢令大家有一個意識：我們現在進入大自然不是免費。我們每一個動作都有消耗，你要令那些人有感覺，他們才知道要珍惜。」
淨灘團隊用所得垃圾砌成的藝術作品。（相片由「淨灘瘋人院」提供）
淨灘團隊用所得垃圾砌成的藝術作品。（相片由「淨灘瘋人院」提供）
